...薏仁20克，红枣（去核）10个，将其洗净后，共同煮粥食用。 功效：百合滋阴降火；山药滋肾润肺；薏仁利湿健脾、清热排脓；红枣素有天然维生素丸之称，不但富含维生素C，也含有大量的维生素A。此粥不仅防治干眼效果好，还用于明目。 菊杞茶 将菊花茶中...
...的枕套会积累热量； 8、喝菊花茶：菊花茶能够降温醒脑； 9、凉水冲手腕：每隔几小时用自来水冲手腕5秒，因为手腕是动脉流过的地方，这样可降低血液温度。...
...鲜桑椹100克，鲜百合50克。将2味洗净，水煎服，每日1次。 桑椹，味甘酸，性偏寒，甘寒滋阴补血而易除热，为常用的补肝肾之晶，经常食用，对改善“心肾衰弱不寐”效果显著。百合补益而兼清润。肝肾阴虚而虚热内生，上扰心神则夜不成寐，烦躁不宁，...
...[原料] 沙苑子30克，白菊花为药食兼用佳品，已证实对降低甘油三酯有良好作用。 ...
...秋季气候干燥，不少人习惯睡前喝很多的水。可是，第二天早上起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样。民间有一种方法可以有效消除眼睛的浮肿，就是用棉花蘸上菊花放入茶壶内，用沸水泡或煮浓汁饮用。它是秋季一种很好的保健饮料。 ...
...[原料]桑椹5000克，大米3000克，酒曲适量。 [做法]取桑椹捣汁煮沸；将米煮熟，沥干，与桑椹汁搅匀蒸煮，加入酒曲适量搅匀，装入瓦坛内；将瓦坛放入棉花或稻草中发酵，根据季节气温不同，至发酵到味甜可口时，即可取出。 [用法]每次4匙，...
...原料：鲜桑椹30g、绿茶3g、冰糖10g。用法：用桑椹的煎煮液泡茶饮用。功用：补肝肾，熄风。...
...还能畅达心胸、怡情养性、增强抗病能力。 不妨喝点菊花茶清明前后，不妨喝一些菊花茶。中医认为，菊花能疏风清热，有平肝、预防感冒、降低血压等作用。而现代药理研究认为，菊花有扩张冠状动脉、增强心肌收缩力、改变心肌缺血的功用。 菊花与桑葚同泡茶喝，...
...地锦草 冬瓜赤豆汤 豆根 蕃茄凤梨汁 茯苓贝梨 枸杞叶粥 海带炖豆腐 荷叶莲藕炒豆芽 葫芦双皮汤 解毒不离忍冬花 解毒秘方谈 解毒药没有毒 金银花的药用 韭汁牛乳饮 菊花茶 菊花炒肉片 菊花山楂茶 决明子 鲤鱼“吃”豆羹 龙胆 漏芦 罗布麻茶 ...
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