...。在反复练习、掌握了上述手法时,还应了解自我按摩保健的主要内容。通常分为以下动作,使用时最好依次进行。 (a)净口。口唇轻闭后,用舌在齿唇之间用力卷抹,右转、左转各30次。 (b)叩齿。口唇轻闭时,有节律地叩击上下齿35次左右。 (c)搓手...
...持证上岗。如果按摩不当则极易对人体关节、韧带、软组织造成伤害。” · 推拿按摩是保健而不是治疗。一般来说,伤科治疗手法同推拿按摩有区别,主要的手法有复位正骨,而推拿按摩无复位正骨;推拿按摩有以治疗为主,康复为主,或以保健为主的,社会上的推拿...
...推拿按摩具有疏通经络、宣通气血、调整人体器官功能的作用,而且在家中就可以进行,适宜于腹部及四肢局部肥胖的减肥治疗。 大家知道,脂肪组织间隙的血管很少,借助频繁的按摩,能促进毛细血管的再生,消除脂肪中的水分,加速脂肪组织的“液化”利用。 ...
...手法和详细的按摩步骤。3.《按腹图解》,太田晋斋著,此书介绍“导引(按摩)三术”,其分体位叙述手法的著书体例在中国小儿推拿古籍中相当罕见。 中国按摩与导引疗法传入日本已经有1800年的历史。[1]在这1800年的历史长河中,日本古今的按摩...
...随着人们生活水平的提高,人口老龄化的问题越来越突出,老年性疾病也逐年增多,骨性关节炎(即骨刺增生)就是其中一种。它主要由于关节软骨表面退变、增生而导致局部疼痛。早期关节肿胀、活动受限,晚期则有不同程度的挛缩畸型。 运用推拿按摩外加敷用自制...
...按摩(推拿)是医生用自己的手或上肢协助病人进行被动的运动的一种医疗方法。 【按摩(推拿)】 古称“按蹻”。是医生用自己的手或上肢协助病人进行被动的运动的一种医疗方法。具有调和气血,疏通经络,促进新陈代谢,提高抗病能力,改善局部血液循环和...
...两汉时期的两部中医学巨著《黄帝内经》和《黄帝岐伯按摩》(已佚)反映了当时推拿这一独特中医疗法已经在临床广泛运用。《内经》说:“按之则热气至,热气至则痛止。”说明推拿可以温通经络、活血化瘀,从而达到止痛的目的。推拿是中医学的重要组成部分之一,...
...手法中,还有一类气功(内功)推拿手法,要求医生在平时练功的基础上,在治疗时凝神定志、沉肩、垂肘、松腕,在手法上要求持久、有力、均匀、柔和,从而达到“深透”,乃至得心应手地运用一些特殊的治疗方法,取得良好的疗效,做到如《医宗金鉴》所说:“一旦...
...按摩养生要掌握穴位"开、闭"时间 按摩治失眠 按揉腹部好处多 保健按摩方法 鼻推拿保健 擦法防病健体魄 耳推拿保健 防痛经自我推拿法 肺推拿保健 肝推拿保健 可以养生防癌的14种按摩方法 口腔推拿保健 美容保健推拿 脾推拿保健 肾推拿保健...
...应用推拿防病、治病、健身益寿,在中国有悠久的历史,几千年前就受到中国医学家及养生学家的高度重视。 如我国现存最早的医学著作,秦汉时期的《内经》中记载了按摩可以治疗痹症、痿症、口眼歪斜、胃脘痛等。我国第一部按摩专著《黄帝岐伯按摩十卷》(已佚...
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