...：双手抱腰背部，以稳定二组肌肉交汇处，转动胸廓，使之肌力协调平衡，久坐充血可消散，损伤可恢复。 体操方式：正立，双手转向背，掌心按压腰背部，转动胸廓，左右转动各8×4次。 注意事项：转动胸廓，头颈随转但骨盆不转。 拍墙松筋式 防治机制：可...
...深受痛经折磨的女性现在有福了，为大家推荐缓解痛经的3式瑜伽动作。瑜伽能促进血液循环、滋养脊柱神经、平衡五脏六腑的功能有助于调理月经。 初学者保持3～5个呼吸，通过练习可逐渐延长时间，以舒适为准。可每日练习，经期根据身体状况，如身体不适可...
...哲夫成城、哲妇倾城。 懿厥哲妇、为枭为鸱。 妇有长舌、维厉之阶。 乱匪降自天、生自妇人。 匪教匪诲、时维妇寺。 4、瞻卬:鞫人忮忒、谮始竟背。 岂曰不极、伊胡为慝。 如贾三倍、君子是识。 妇无公事、休其蚕织。 5、瞻卬:天何以刺、何神不富。...
...江苏昆山市一院推出空姐式服务3个多月来，以规范的礼仪服务、优质的护理服务赢得病人好评。尤有特色的是，护士不再以传统的白大褂出现在病人面前，她们的空姐式服装给病人以更加亲近的感觉。图为护士正在为病人服务。 ...
...下降到阈值水平以下，呼吸中枢又停止活动，呼吸停止。如此交替，就形成潮式呼吸。 见于脑溢血、颅内压增高病人。...
...指佛教的作法仪式 rites 标准的格式 model 《营造法式》 国语辞典 法度、模式。 荀子．禮論：「大象其生以送其死，使死生終始莫不稱宜而好善，是禮義之法式也，儒者是矣。」 史記．卷六．秦始皇本紀：「治道運行，諸產得宜，皆有法式。」...
...。轻度潮式呼吸可见于老年人睡眠时，正常人在空气稀薄的环境也可出现。但此种呼吸大多是病情危重，预后不良的表现。...
...整合型式的反应，使各器官之间的血流分配能适应机体当时功能活动的需要。例如当动物的安全受到威胁而处于警觉、戒备状态时，可出现一系列复杂的行为和心血管反应，称为防御反应。猫的防御反应表现为瞳孔扩大、竖毛、耳廓平展、弓背、伸爪、呼吸加深、怒叫，最后...
...翻看中国历史，细心的人会发现，在春秋时期及以前，史料中没有关于肥胖症和肠胃病的记载。有人认为，当时尚没有椅子，人们都是跪坐的，这说明跪式坐姿对身体有益。 这个说法目前虽不能确认，但跪式坐姿确实适合运动量不够的人，特别是在饭后。如果吃完饭后...
...我国古代医家早就认识到腹式呼吸有祛病延年的奇功，并创造了“吐纳”、“龟息”、“气沉丹田”、“胎息”等健身方法。唐代名医孙思邈对腹式呼吸尤为推崇，他每天于黎明至正午之间行调气之法，仰卧于床上，舒手展脚，两手握大拇指节，距身四五寸，两脚相距...
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