...败火、通便、保持旺盛精力的良方。遍尝美食要有度地大物博的中国，光是著名菜系已数十种，谈及各地的风味小食就更是难计其数，东海鲜西烤肉，北咸南辣，谁敢说劳顿的身体能照单全收呢？所以，尽量远离味重、辛辣、大荤的食物，保持旅途中饮食的清淡卫生，不宜...
...非常的高，因为一个鸭蛋黄几乎含有2000毫克的膽固醇，可想而知一個月餅有多少膽固醇，而且再加上吃了其他煎炸小食，一個中秋節已吃下不少膽固醇，所以吃得多月餅也不是好事。 不少人聞膽固醇而色變，但膽固醇其實是人體不可缺乏的物質，能令脂肪變成能量，...
...精致菜品、美味小食、香色盛宴……每每令人欲罢不能。然而，你是否知道，就在这海陆生鲜、百味俱全的食物大家族中，竟也有着诸多的“宿敌冤家”。他们平日里分别以绅士、淑女示人，一旦某日被好心人介绍认识，而后烩于一锅，再吃进肚中，他们便原形毕露，...
...煮粥食用(适用于肾气不足者)。 13、青皮山楂归芍汤：青皮6克，山楂肉15克，当归10克，白芍12克。将青皮、山楂肉、当归、白芍放入砂锅中，加水适量，煎煮15分钟即可。 以上的13种小食，大家不妨在日常生活中试一试，这样才能更好的预防此疾病，...
...不让它有机会附着在健康的肝脏上。当心零食陷阱饼干、薯片、巧克力、糖果……茶歇的15分钟，伴着一杯意大利咖啡进肚的足足有上千卡路里的小食。晚饭还没吃，你今天应该摄入的卡路里总量已然超标。而这不仅使你的塑形计划彻底泡汤，肝脏也不得不比从前更卖力地...
...食 食粥养生自古延续至今，除粥外，还应包括牛奶、豆浆等流质。 小食 三顿正餐外的小餐称为“小食”，符合“少食多餐”原则，具多重功效。 选食 应根据自身需要选择食物(甚至可根据个人体质选择)，使营养更具有针对性。 断食 即在一定时间内，一顿或...
...动力定型，是最佳的养生之道。 稀食 食粥养生自古延续至今，除粥外，还应包括牛奶、豆浆等流质。 小食 三顿正餐外的小餐称为“小食”，符合“少食多餐”原则，具多重功效。 选食 应根据自身需要选择食物(甚至可根据个人体质选择)，使营养更具有针对性...
...不同的是，“活珠子”不是死鸡里挑出来煮，而是直接把正在孵化的正常健康的鸡蛋制成旺鸡蛋。所以吃的时候也用不着挑了，全是整鸡，绝对不会吃出半个蛋来。两者不同的只是后者乃人为所致。 南京人之所以喜欢吃这如此怪异的小食，据说是因为非常美味，而且很补，...
...只蟹人的蜂，在伤害人的同时也把自己的生命赔进去了，得到的回报倍于你所伤者。
我把佛教的“三戒”作为做人的规范，一戒“贪”，小食非分利禄；二成“憎”，不嫉妒别人，仁爱是生命的源泉，给人一份爱心，自己将增添十分生机；三戒“痴”，小...
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