...[组成]番薯50克,小米30克[制法与用法]将番薯去皮切成小块,和小米煮粥如常法。早作早餐食用。 [功效与应用]补血红颜、丰肌泽肤,促进毛发生长,使其乌黑有光泽,养胃益肾,生津润燥。适用于胃弱阴虚,形瘦乏力,腰膝酸软者作为辅助治疗。 注:...
...引起的汗虚、气短无力等症状,适合阳气虚弱、脾胃虚寒者食用。糯米一般煮成粥更容易消化吸收。但糯米黏腻,咳嗽痰多、舌苔厚腻、消化不良者少吃为宜,其餐后血糖反应较高,糖尿病患者也不宜多吃。 小米:小米味甘,有健脾益气的作用,含有钙、铁、维生素E等...
...现在婴幼儿常出现腹泻,中药苦,很难喂,有些家长又怕西药有副作用,临床运用的炒粳米汤、小米汤,屡屡有奇效。 现在婴幼儿常出现腹泻,中药苦,很难喂,有些家长又怕西药有副作用,临床运用的两个土方,屡屡有奇效,用炒粳米或小米煮汤,给孩子当茶喝,...
...粗粮包括玉米、小米、高粱等谷类、干豆类以及薯类食物。北京军区总医院高级营养配餐师于仁文指出,粗粮营养丰富且热量较低,容易让人有饱腹感。适当吃些,可促进肠胃蠕动,能排除废物、减少毒素在大肠堆积,可预防结直肠癌。 但老年人和孩子由于胃肠功能...
...millet flour 小米磨成的面 〈方〉∶糜子、黄豆、白玉米合起来磨成的面 国语辞典 用小米磨粉製成的麵。 北平方言。以糜子、黃豆及白玉米等碾粉製成的麵。...
...可转化成大量血清素,及时补充大脑,使大脑皮层受到抑制而进入睡眠状态。 小米小米性微寒、味甘,能健胃安眠。用小米煮粥,睡前服用,易安然入睡。 酸枣仁粥酸枣仁15克;捣碎后煮汁除渣,加适量粳米熬粥,睡前服用,对各种失眠及心悸均有疗效。 莲子粉粥...
...主要原料:小米50克,红糖适量。制作方法:小米挑净泥沙杂质,清水淘洗干净,置铝锅加水适量,大火煮沸后改小火慢慢熬煮。效用说明:养胃下乳,补益肾气。凡因体虚胃弱或产后虚损而引起的乏力、倦怠、饮食不振、产妇乳少等,皆可食用。...
...主要原料:小米50克,红糖适量。制作方法:小米挑净泥沙杂质,清水淘洗干净,置铝锅加水适量,大火煮沸后改小火慢慢熬煮。效用说明:养胃下乳,补益肾气。凡因体虚胃弱或产后虚损而引起的乏力、倦怠、饮食不振、产妇乳少等,皆可食用。...
...小米味不惊人,但营养丰富,催眠效果显着。祖国医学认为,小米性微寒、味甘,有健脾、和胃、安眠的功效。另外,小米含丰富的淀粉,进食后能使人产生温饱感,可以促进胰脑素的分泌,从而提高进入脑内色氨酸的数量。我每晚熬小米粥喝,经过数月实践,不仅睡得快、...
...5个食疗方养好胃,功效:小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功 如果你常常不定点吃饭,时间久了,胃就会发出警报求救。肠胃不好,试用5个食疗方养好娇贵的胃。 花生小米粥 材料:小米50克,花生仁50克,红小豆30克,桂花糖、冰糖各...
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