...导引功法名。方法为:一手侧平举,一手向胸前屈曲如拉弓状,两目注视屈曲之手。左右手轮作。《寿世青编·十二段动功》:“左右开弓:……将左手伸直,右手做攀弓状,以两目看右手。左右各三次。泻三焦火,可以去臂腋风邪积气。”...
...【来源】《寿世青编》 【原料】健康哺乳期妇女乳汁若干粳米50克酥油3克 【制作】先煮粳米粥,临熟去汤下乳,再煮片刻,加酥油调匀即可。 【用法】任意食用。 【功效】补虚养血,润肺通畅。治虚人,症见身体羸瘦、面色少华、大便干燥者。...
...李中梓编著《寿世青编》一书,提出了养心说,养肝说,养脾说,养肺说,养肾说,为五脏调养的完善作出了一定的贡献。 1. 调养五脏法 李中梓编著《寿世青编》一书,提出了养心说,养肝说,养脾说,养肺说,养肾说,为五脏调养的完善作出了一定的贡献。 ...
...辟邪毒之气的作用。《寿世青编·十二段动功》:“两手当屈,两大指抵食指根,余四指捻定大指,是为两手握固。”...
...,成《士材三书》,又增补《经络全书》。补辑《脏腑性鉴》、与《药品辨义》合而为《博物知本》。另有《寿世青编》存世。...
...导引方法名。又名摩面、擦面、干洗脸等。方法为:双手擦热,贴在面下部,两手中指分别放在鼻翼两侧迎香穴处,向上推擦,经睛明、攒竹至前额发际处,然后两手分开推擦至额角后而下,经耳门穴而返回下面部。《寿世青编·十二段动功》:“浴面:将两手自相摩热...
...”《推拿仙术》:“运者医人用右手大指推也……周环旋转故谓之运。”②用手活动患者的可动关节。《寿世青编·十二段动功》:“运膏肓:此穴在背上第四椎下脊两旁各三寸,药力所不到。将两肩扭转二七次,治一身诸疾。”参见摇法条。...
...宽泰自居,恬澹自守,则形神安静,灾病不生,福寿永昌,由兹伊芳始。(《寿世青编》)...
...书可代表李氏之学术思想,故予以汇刻。并将自己所著《寿世青编》二卷附后,以托不朽。现存20余种清刻本和多种近代石印本。...
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