...环境、营养、遗传等因素的影响而有个人或群体差异。然而，同一时期的生理特点与保健要求基本相同。...
...蟑螂；（2）毒饵：使用毒饵灭蟑螂比较方便、经济、很受群众欢迎，在家庭、医院、船舶、办公室和宿舍等处均可应用，尤其适合于不便喷射杀虫剂的场所（如大宾馆餐厅）和蟑螂密度不太高的场所，效果更好；（3）药笔法：由于药笔制作简单、使用方便、此法已在蟑螂...
...这虽然与预防、消除疲劳关系不大，但却是一项很重要的保健措施，尤其对上了年岁的人更为重要。有人对98例脑血管意外的发生时间进行分析，发现每年12月、1月和2月是脑血管意外的好发季节，54．08％的病例发生在这段时间里。同时，又对发生时间作了...
...纷繁复杂的信息，若处理不当或不能适应，盲目蛮干，不注意休息，久而久之积劳成疾贻害健康，给社会和家庭带来难以挽回的损失。所以，学会识别疲劳，把握工作度，身体力行，是养生保健必不可少的一项措施。...
...报道，大蒜还具有降血脂和抗凝血作用，对预防冠心病是有益的。自办酒席要注意卫生 最近几年来，常有一些居民，特别是农村村民，因家庭自办酒席而发生食物中毒事故。多数家庭厨房条件差，储藏保管的食物太多，又缺乏冷藏设备，尤其是在五六月份，天气忽冷忽热...
...“健康是福，无病是乐”，反映了人们谋求健康的愿望。长期来，在增进健康的努力中，人们往往依赖于医生、药物或医疗设施，较少重视自身潜能，以致使本来可以预防或避免的疾病难以幸免，降低了健康水平，失去了原本可以延长的寿命。在日常生活中，有些人被...
...身体适当运动对中老年人的健康好处很多。在疾病的预防、治疗和康复过程中都能发挥积极的作用，也是促进老年人长寿的重要手段之一。所谓“流水不腐，户枢不蠹”，说明生命在于运动；“动则不衰”“用进废退”就是指坚持锻炼，适当运动，可增进中老年人的生理...
...臭虫又称床壁虱。其可致病，广泛分布于家庭、旅社、医院、学校、影剧院、车站、码头等处，也是四害之一。1988年上海市在全国率先创建为无臭虫害城市。但是仍然不能掉以轻心。近年来，由于城市的外来人口激增，一些地区的臭虫又有“死灰复燃”的苗子。...
...一氧化碳多4倍，氨多50倍。苯并芘和煤焦油均致癌，尤以前者为甚。有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10～20倍，喉癌发病率高6～10倍，冠心病发病率高2～3倍，循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2～8倍。有人调查了1000个家庭，...
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