...第二节:以右手食、中指旋转揉按百会穴4个8拍。 第三节:以双手食指旋转揉按太阳穴两个8拍。 第四节:用双食指按压印堂穴,然后沿眉骨下方向外推至太阳穴两个8拍。 第五节:以双手食指旋转揉按睛明穴两个8拍。 第六节:以双手食指旋转揉按迎香穴两个...
...水泽兰叶15克,鲜黄皮果树叶15克,大青叶、鱼腥草、川芎各30克;捣烂如泥;敷双足心涌泉穴及双侧太阳穴用于流行性感冒。 [药物]水泽兰叶15克,鲜黄皮果树叶15克,大青叶、鱼腥草、川芎各30克。 [制法]上药均鲜用,捣烂如泥。 [用法]敷...
...坐位,两手十指分开,以指腹或指夹紧贴头部两侧皮肤,拇指自太阳穴向耳上穴(耳尖直上三横指处)来回推擦,其余四指随着拇指移动推擦,以有热麻感为度。 1、挠头皮 方法:坐位,两手十指分开,以指腹或指夹紧贴头部两侧皮肤,拇指自太阳穴向耳上穴(耳尖...
... 百会穴 百会穴位于头顶正中的最高点,按摩这里可以提神醒脑、升举阳气。 用双手拇指或食指叠按于穴位,缓缓用力,有酸胀感为宜,持续30秒;同时可做轻柔缓和的环形按揉,反复5次。 太阳穴 太阳穴位于眉梢与眼外角连线中点,向后约一横指的凹陷处,...
...炎热的夏季,让很多上班族与学生倍感苦恼,因为困倦与疲劳的感觉给工作和学习带来不少影响。大家可以通过按压百会穴、太阳穴、风池穴等方法进行“自醒”。 百会穴位于头顶正中的最高点,是手足三阳经及督脉阳气交会之处,按摩这里可以提神醒脑、升举阳气。...
...中行凡五穴:素□ 水沟 兑端 龈交(俱督脉穴) 承浆(任脉穴)两旁第二行左右凡十穴:攒竹 睛明(俱足太阳穴) 迎香 禾□(俱手阳明穴) 巨□(足阳明穴)两旁第三行左右凡十穴:阳白(足少阳穴)承泣 四白 地仓 大迎(俱足阳明穴)两旁第四行...
...□ 赵钧 沈阳市中医院 炎热的夏季,让很多上班族与学生倍感苦恼,因为困倦与疲劳的感觉给工作和学习带来不少影响。大家可以通过按压百会穴、太阳穴、风池穴等方法进行“自醒”。 百会穴位于头顶正中的最高点,是手足三阳经及督脉阳气交会之处,按摩这里...
...人体科学知识在其中,你只要掌握了正确的穴位按压方法,就可以有效的实现肌肤的美丽。而冬日,肌肤的暗沉、失采都可以依靠中医的穴位按摩来调节,让你心神舒爽的同时,赢回属于你的水嫩光彩美肌肤。 太阳穴 除了低温冷风之外,坏情绪也是造成内分泌失调、气血...
...偏头痛发作时可指压下列穴位以纾缓痛楚: 头手部:鱼腰穴、太阳穴、率谷穴、风池穴、合谷穴 足部:三阴交、大敦穴、太冲穴、太溪穴 鱼腰穴──眼眉正中点,太阳穴──眉尖后一寸凹陷处,率谷穴──耳尖直上发际1.5吋,风池穴─后颈枕骨之下、正中旁开...
...分之一处,将两手中指放在穴位上,轻轻向内按揉20圈,然后再向相反方向按揉20圈。 按揉穴位后,将两手大拇指放在两侧太阳穴上,其余四指弯曲,放在内眼角处,用食指第二节从内眼角到外眼角刮上眼眶,然后指起手回到内眼角,再用同样的方法刮下眼眶,一上...
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