...保持苗条身材。 练猿戏 增强心肺功能 习惯于乘坐电梯的上班族如果爬上几层楼梯，不少人都会累得气喘嘘嘘，在夏季尤其如此，这其实在提醒你，你的心肺功能需要加强了。猿戏中的猿提动作遵循“提吸落呼”的呼吸方式，身体上提时吸气，放松回落时呼气。上提时...
...脾胃气虚或久泻所致。人参 茯苓（各一钱。一方用皮） 白术（土炒） 当归（酒洗。各二钱） 川芎 大腹皮（黑豆水制净） 紫苏 陈皮（各八分） 炙草（三分）姜皮一片，水煎服。加味五皮汤 治孕妇面目、身体、四肢浮肿者。此胎水泛溢，谓之子肿。（澹寮五...
...释名 墼，音急。亦名煤赭。这是烧石灰窑中流结的土渣。质轻，色赭。 主治 治妇女鳖瘕(肿起如盘，不能躺卧，好象有鳖伏在身上一般)，头上诸疮，红肿痰核等。用土 研成细末，调菜油涂搽。肿渐消去，或破口流脓，病自痊愈。 治头上白秃瘌痢。用土 四两...
...释名 墼，音急。亦名煤赭。这是烧石灰窑中流结的土渣。质轻，色赭。 主治 治妇女鳖瘕(肿起如盘，不能躺卧，好象有鳖伏在身上一般)，头上诸疮，红肿痰核等。用土 研成细末，调菜油涂搽。肿渐消去，或破口流脓，病自痊愈。 治头上白秃瘌痢。用土 四两...
...地之吐生物者也。二象地之下、地之中，丨，物出形也。凡土之屬皆从土。它魯切 (土) 地之吐生萬物者也。吐土㬪韵。釋名曰。土、吐也。吐萬物也。𠄞象地之上、地之中。上各本作下。誤。今依韵會正。地之上、謂平土面者也。土二橫當齊長。士字則上十下一...
...之后，其肿自消，甚者，此汤主之。白茯苓 白术（土炒） 陈皮 制香附 乌药（各一钱） 紫苏（连茎叶） 炙草（各五分）木瓜（三片）《千金》鲤鱼汤 治孕妇胸腹胀满，或遍身浮肿，小便艰涩，名曰子满。又为胎水不利，或胞中积水，以致胞死腹中。白术（五钱...
...《本草便读》土牛膝根土牛膝根图片生汁灌冲．可吐风痰喉闭．煎汤饮服．能除结热瘀留．入胃腑．味则辛苦而寒．有小毒．功可泻热散肿．子名鹤虱同前性．治主驱虫独见长．（土牛膝根苦辛而寒．有小毒．入胃．功专破血下降．煎服与怀牛膝同功．而无补性．生捣汁...
...(象形。甲骨文字形,上象土块,下象地面。金文中空廓变填实,小篆又变为线条。本义:泥土,土壤) 同本义。沉积于地面上的泥沙混合物。潮湿时称泥土,地质学上称土壤 [soil;earth] 土,地之吐生物者也。——《说文》 百谷草木丽乎土。——...
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