...当听到一位男性朋友告知记者，他不仅练了瑜伽，且在两个月内体重减轻近10斤时，记者不由感到惊讶。 男人也能练瑜伽吗？北京体育大学的窦文浩教授认为，瑜伽是一种身心合一的运动，男女都适宜，因此，并不是女性专属。如果被瑜伽动作表面的柔性所迷惑，对...
...针刺眼睛，唯一条件就是要便病人的眼睛不受损伤，这必须有一套新的练针方法。一般针灸医生起码要两个条件，第一眼不花，第二手不颤，使用眼针更要具备这两个基本条件。练针方法：用空的圆形或四方形盒子，不要盒盖，糊上一层国产的厚点的白纸（太光滑的不...
...国语辞典 以泥土捏塑的偶像。比喻輕賤無用。 文選．劉孝標．廣絕交論：「視若遊塵，遇同土梗。」 唐．杜甫．雷詩：「真龍竟寂寞，土梗空俯僂。」 土壤和木梗。比喻粗劣卑賤。 莊子．田子方：「吾所學者，直土梗耳。」...
...华水调匀，搽疮上，干了再擦。背痈。用烟熏的东壁土，加黄 等分，用蚬壳粉(蚬，一种小螺，生湖沼泥地，通称砚子)加东壁土末涂敷。 附方 ...
...的意思)，滴水华水调匀，搽疮上，干了再擦。背痈。用烟熏的东壁土，加黄等分，用蚬壳粉(蚬，一种小螺，生湖沼泥地，通称砚子)加东壁土末涂敷。 【附方】 ...
...土马 【释名】 【气味】甘、酸、寒、无毒。 【主治】： 鼻血不止：用土马二钱半、黄药子五钱，共研为末。水送服二钱。服两次可止鼻血。此方名“寸金散”。 二便不通：用土马洗净，瓦上焙过，世细，每取二钱，加水一碗煎服。 少年发白：用土马、石马、...
...男人也能练瑜伽吗？专家认为，瑜伽是一种身心合一的运动，男女都适宜，因此，并不是女性专属。如果被瑜伽动作表面的柔性所迷惑，对很多男性而言无疑是一种损失。 对于脚步匆匆的现代人来说，如果不能学会放松宣泄，就会引发一系列心理和生理上的病变，像...
...学太极剑，必须有太极拳的基础，因为很多练法都有太极拳的动作。初学者可请教有经验的老友教一下，然后可按光盘一招一式慢慢练。可拿一根木棍或竹竿练，基本动作要领掌握后，再按自己所要学的剑法买适合的剑。 练剑时精神要高度集中，眼随剑走，眼神要与...
...。”张奎打点收拾，暗带利刃进营。正是： 武王洪福过尧舜，自有高人守大营。 话说子牙在帐中，闻得张奎已死，议取城池。至晚，发令箭，点练士卒，至三更造饭，四更整饬，五鼓登城，一鼓成功。子牙分付已毕。这也是天意，恰好是杨任巡外营。那是将近二更时分...
...健美操，四时可练。但是，专家们指出，在瑟瑟秋风中坚持练健美操，更有助于提高因秋凉而衰退的人体机能活动，加速血液循环，在秋风秋雨中不会失去平衡，保持精神状态的轻松愉快。下面向您推荐一套宜于秋季练的健美操。 第一，向前弯腰转体。两脚分开站立，...
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