...百损丸 巴戟丸 保真广嗣丸 萆薢胜金丸 补肾丸 刺五加浸膏 多子锭 二至丸 老龙丸 雀儿药粥 参茸保胎丸 参茸三肾粉 参茸丸 锁阳固精丸 天麻石斛酒 调经养营丸 萸肉粥 方剂主治：腰膝酸痛 虫草鹌鹑 虫草焖鸡块 冬虫夏草茶 独活茶 枸杞炖...
...羊肉、栗子炒鸡块、栗子炖猪蹄等家喻户晓。北方糖炒栗子，糯、香、甜，味美可口。把栗肉碾细，与糯米一起煮粥，清香味鲜，上等的药膳。栗子与粳米一起健运脾胃，增进食欲，又能补肾强筋骨，尤其适合老年人机能退化所致的胃纳不佳、腰膝酸软无力者服食。...
...健脾利水类：薏苡仁粥、赤小豆粥、茯苓粥、芦根粥、冬瓜粥、扁豆粥、凉拌芦笋、健脾糕（桔皮、荷叶、山楂、炒麦芽）等。用于肥胖脾虚湿甚者。 降脂消食类：玉米须饮、玉米粥、莱菔子粥、山楂粥、荷叶粥、麦麸粥、薏苡仁防内粥、泽泻粥、三仙饭（山楂、麦芽...
...降血脂、祛风除湿、润肠等。食用方法非常简便，先放在水中浸泡，然后清洗数遍，以不咸为宜。吃的方法主要是凉拌，可白拌，或与黄瓜丝、洋葱丝一起凉拌均可。海蜇皮与海蜇头营养价值一样，可是蜇头的价格仅是蜇皮的1/4左右，物美价廉，非常适合收入不高的中老年...
...，切成3厘米见方的块，用油个一下，再将葱、姜用油偏出香味，加入鸡汤和调料，再倒入鸡块。用小火焖40分钟，加天麻片再烤5分钟左右，用淀粉勾芡，淋以鸡油即成。效用说明：适宜于因高血压引起的眩晕头痛，神经性偏正头痛、肢体麻木，神经衰弱的头昏、头痛...
...，切成3厘米见方的块，用油个一下，再将葱、姜用油偏出香味，加入鸡汤和调料，再倒入鸡块。用小火焖40分钟，加天麻片再烤5分钟左右，用淀粉勾芡，淋以鸡油即成。效用说明：适宜于因高血压引起的眩晕头痛，神经性偏正头痛、肢体麻木，神经衰弱的头昏、头痛...
...胡萝卜：生吃养血熟吃补肾。生吃：胡萝卜味甘性凉，有养血排毒、健脾和胃的功效。熟吃：煮熟的胡萝卜有壮阳气、补肝肾的作用。食用提示：尽量熟吃胡萝卜，凉拌时可以适当加入食用油。 梨：生吃清热熟吃润肺。生吃：中医认为，梨生吃有清热降火、润燥化痰、...
...芫荽，又称胡荽、延菜、满天星。公元前二世纪张骞从西域引进。无论是凉拌，如凉拌肉、凉拌三丝，热炒，如鱼香茄子，还是滚汤蘸水，如涮羊肉，加上香菜，香味宜人。 切碎撒在菜中、汤里，取其特殊的香气调味，或放入猪、羊、兔、鸡、鸭等肉类之中，既美味又...
...童子鸡 桂圆粥 桂枝甘草汤 桂枝加厚朴杏子汤 桂枝汤 合欢太子茶 黑豆小麦煎 和胃安神茶 黄鳖甲散 活络效灵丹 橘红夏茶 凉拌鸡块 莲茸糖包 莲子粉粥 莲子茯苓糕 莲子心茶 莲子粥 苓桂术甘茶 苓桂术甘汤 栗子桂圆粥 龙眼莲子羹 龙眼肉粥 ...
...竹笋是人们喜爱的食品，因为它不仅鲜嫩脆美，具有特异的风味，而且含有多种营养素，于人的身体健康大有补益。竹笋的种类很多，产地较广。竹笋素有“素食之王”的称誉，富含蛋白质、钙、磷、铁等成份，具有祛热化痰、解渴益气、爽胃等功效。肥胖者、脂肪肝、...
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