...常言道:“冬令进补,开春打虎”,冬季由于自然界呈现阴盛阳衰、草木凋谢、万物闭藏的景象,人体新陈代谢缓慢,生理功能处于抑制、收缩状态,人体精气内敛,此时若对症选用药物进补,最易吸收藏纳。 四时进补 冬季最宜 常言道:“冬令进补,开春打虎”,...
...中医认为“人过四十,阴气自半”,如果不加注意,就容易出现体虚或未老先衰的各种病症。老年人气血渐衰,脏腑功能活动逐步减退,选择膏方来调理补养,以补益脏腑气血,维持人体阴阳平衡。可起到强身抗老、延年益寿的作用。 亚健康者 现代社会中青年人的工作...
...”的征兆,陷入“乏力”等“亚健康”状态。中医认为,这就是各种不同程度的虚症,应该适当进补。不过,义乌市中医院副主任中药师张庆平提醒,并不是所有人都适宜中医膏方,膏方也有适宜人群和禁忌情况之分,必须经医生把脉确诊。 肾脏疾病患者适宜服膏指数...
...因此具有针对性强、防治皆宜的特点。河南开封市中医院院长庞国明在会上介绍,除了用料考究、精心配伍外,膏方的服法也不是千篇一律,而是因人因病而异的。 服膏季节:一般冬令最佳 膏方调补,四季皆宜。中医有“秋冬养阴”、“秋收冬藏”之说,一般服膏方多...
...膏方,又称“煎膏”、“膏滋”,是最古老的方剂剂型之一。 最早记录膏滋方的中医书籍是《黄帝内经》,而《内经》中的“春生、夏长、秋收、冬藏”养生原则为膏滋方的应用提供了理论基础。 膏方是将中药饮片反复煎煮,去渣取汁,经蒸发浓缩后,加糖或蜂蜜等...
...越来越多,女士的包里、办公室桌子上,名目繁多的补品也随处可见。事实上,冬令进补首先要“会补”,这就需要掌握女性科学进补的秘笈。对此,专家开出的“方子”是把握好三个关键词: 【关键词一】 药补不如食补??? 专家提醒:冬令进补与其服用大量补品...
...[1]冬至中医养生食谱 冬令进补有三种说法:一是在立冬后至立春前;二是在冬至前后;三是三九天。专家认为,冬令进补时间的选择因人而异。患有慢性疾病又属于阳虚体质的人需长时间进补,可从立冬开始直至立春;体质一般而不需大补的人,可在三九天集中...
...身体状况是否适合进补。首先,一些肠胃功能不佳、舌苔厚腻、消化不良、经常腹胀的朋友,若直接服用滋补膏方,必然加重上述症状。对这些人,要先给予“开路药”,用黄芪等补气药物的膏方时,应忌食生萝卜。茶叶具有解药作用,服膏方时一般不宜用茶水冲饮。 ...
...如今“治未病”的观念越来越强了,寒冷的冬季很多地方流行起热门的养生时尚:走进杭州下城区一家社区街巷,从健康宣教橱窗里,一行醒目的大字跃入眼帘:“冬季膏方巧进补,来年开春能打虎!”虽说有些夸张但也形象。往下看,内容都是膏方是怎么通过“望、闻...
...□ 李尤佳 河南省中医院 冬季是精气匿藏的时节,此时由于气候寒冷,人体对能量与营养的要求较高,而且人体的消化吸收功能相对较强,适当进补不仅可提高机体的抗病能力,还可为来年的健康打下基础。中医认为,冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。...
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