...1.节欲养精 节欲可养精，养精才能健脑养神，推迟大脑衰老。 2.按摩健脑 两手十指从前发际到后发际，做“梳头”动作12次；然后两手拇指按在两侧太阳穴，其余四指抵住头顶，从上而下做直线按摩12次；最后，两拇指在太阳穴，用较强的力量做旋转...
...白雪糕 保神丸 沉香散 苁蓉丸 固真丹 黑锡丹 金樱丹 九仙王道糕 坎离既济丸 鹿茸丸 肉苁蓉丸 五补圆 五子全鹿丸 方剂主治：养精神 五补丸 午服加减补中益气汤 延寿获嗣仙方 ...
...种花草、习练书画、弈棋垂钓、吟诗填词、操琴奏乐、观看影视、阅书读报等，有助于怡情养性、调适生活。不过绝对不可偏倚，以防玩物丧志，殃及身心健康。 性欲要节，养精宜足。精、气、神系人生三宝。精、气、神三者平衡则帮助强身健体。中医倡导节欲以养精，倘若...
...〔古文〕𥛠《唐韻》食鄰切《集韻》《韻會》乗人切，𠀤音晨。《說文》天神，引出萬物者也。《徐曰》申卽引也，天主降氣，以感萬物，故言引出萬物。 又《皇極經世》天之神棲乎日，人之神棲乎目。 又神明。《書·大禹謨》乃聖乃神。《孔傳》聖無所不通，...
...脏安也．心者神之居．肺者水之母．入心肺而益阴．阴足气充．气充神旺精生．所以主养精神也．气失其平则为病．女贞气平．肺主气．气得其平．百病皆除矣．人身有形之皮肉筋骨．皆属阴者也．女贞平苦益阴．则肌肉自丰．筋骨自健也．心者生之本．其华在面．肺者气...
...脏安也．心者神之居．肺者水之母．入心肺而益阴．阴足气充．气充神旺精生．所以主养精神也．气失其平则为病．女贞气平．肺主气．气得其平．百病皆除矣．人身有形之皮肉筋骨．皆属阴者也．女贞平苦益阴．则肌肉自丰．筋骨自健也．心者生之本．其华在面．肺者气...
...(会意。从示申。“申”是天空中闪电形,古人以为闪电变化莫测,威力无穷,故称之为神。本义:神灵) 传说中的天神,即天地万物的创造者或主宰者 [god;deity] 神,天神引出万物者也。——《说文》 以祀天神。——《周礼·大司乐》。注:“谓...
...搜神记，人家都知道他是中国小说界里一部名著。不过，人家误认他是文人编造的“神怪小说，”其实，他是一部古代的民间传说，是一部古代的神话。我们要研究中国古代的民间传说及神话，除了楚辞，淮南子等几部书而外，就要说到他了。他中间所收的传说，有许多...
...，广步于庭，披发缓形，以使志生。”因此，在春日的清晨或傍晚到空气清新的野外进行适度的运动，如打太极拳、散步、慢跑、做健身操、放风筝等，常参加丰富多彩的文体娱乐活动，解除“春困”烦恼，可使人体健神清。 养精保神。中医认为，精、气、神是人体三宝...
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