角孙穴_头部背面穴位_【人体穴位人体穴位大全

...〈素问。气府论〉王注作手太阳,手、足少阳三脉之会。《铜人腧穴针灸经》作手足少阳之会。 主治疾病 耳部肿痛,目赤肿痛,目翳,齿痛,唇燥,项强,头痛。 人体穴位配伍 率谷透角孙配足临泣治眩晕。 刺灸法 刺法:平刺0.3-0.5寸,局部酸胀,可...

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阴谷穴_下肢内侧穴位_【人体穴位人体穴位大全

...,膝股内侧痛。 刺灸法 人体穴位配伍:配照海穴、中极穴治癃闭;配大赫穴、曲骨穴、命门穴治寒疝、阳痿、早泄、月经不调、崩漏。 刺灸法:直刺0.8~1.2寸; 附注:肾经合穴。 合穴,属水。 穴义:肾经的水湿之气在此汇合并形成大范围的水湿云气常...

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运动健身降血糖_运动养生_【中医宝典】

...打太极拳、骑自行车、游泳、跳健身舞等非剧烈或对抗性的运动运动的监测及强度 运动前患者应到医院做必要的检查,如血糖监测、尿常规、血压、心电图、肝肾功能及血脂等,根据检查结果制定运动强度。通常心率可反映人体运动时的强度,运动中适宜心率计算...

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二十四节气圆运动_《圆运动的古中医学》在线阅读_【中医宝典】

...如此而已。甚寻常事耳。一日之卯午酉子,一年之春夏秋冬也。伤寒论肠胃之热证,申酉时必热加。遗精白带,半夜病作。春病温病,夏病霍乱,秋冬人则身体特别健康。皆大气运动整个发现之事实。所以学中医学,必先学知大气。必先学知二十四节气。读此要整个的读。在读...

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中医学对运动养生的认识_运动养生_【中医宝典】

...气血,和调脏腑,达到增强体质,延年益寿的目的。 早在马王堆出土的《导引》中就记载了44个人物的运动场景,他们不仅摆动有各种知识,同时部分人员还拿有器械。到了后汉,著名医学家华佗更是发展了运动能够延年益寿的学说,指出“人体欲得劳动,但不当使...

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现代医学对运动养生的认识_运动养生_【中医宝典】

...现代医学认为,人体经常适度进行体育锻炼,可促进机体血液循环,增加心肺的活力,增强胃肠蠕动,促进新陈代谢,提高机体免疫功能和内分泌功能。 生命在于运动,现代医学认为,人体经常适度进行体育锻炼,可促进机体血液循环,增加心肺的活力,增强胃肠蠕动...

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运动时不宜穿纯棉衣服_运动养生_【中医宝典】

...衣物并不适宜运动时穿戴。科学的做法是选择透气性相对较好的服装材质,如聚丙烯等。尤其是在运动内衣的选择上,更应如此。聚丙烯这样的材料,可以散湿且保暖性较好,有利于在运动之时保持人体皮肤干燥清爽。 值得提醒的是,冬季运动时要讲究“循序渐进”...

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太溪穴_下肢内侧穴位_【人体穴位人体穴位大全

...主治病症 太溪穴的主治病症为:肾脏病、牙痛、喉咙肿痛、气喘、支气管炎、手脚冰凉、女性生理不顺、关节炎、精力不济、手脚无力、风湿痛等。此穴位为人体足少阴肾经上的主要穴道之一,本站有关此穴的治病疗法有:治疗手脚冰冷、穴道刺激疗法治疗掉发等。 补充...

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阴都穴_胸部腹部穴位_【人体穴位人体穴位大全

...阴都穴(KI19),出《针灸甲乙经》。别名食宫。属足少阴肾经。冲脉、足少阴之会。在上腹部,当脐中上4寸,前正中线旁开0.5寸。另说在脐上3寸,旁开0.5寸(《针灸甲乙经》);脐上3寸,旁开1.5寸(《铜人腧穴针灸经》)。布有第八肋间神经...

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气冲穴_胸部腹部穴位_【人体穴位人体穴位大全

...(《针灸甲乙经》)和3寸(《针灸资生经》)二说。今从《针灸甲乙经》和《素问》王冰注定位。 取穴方法 〖取穴方法〗气冲穴位于人体的腹股沟稍上方,当脐中下5寸,距前正中线2寸。 〖解剖〗 在耻骨结节外上方,有腹外斜肌腱膜,在腹内斜肌、腹膜肌下部...

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