...中医认为,人体与周围环境是一个整体。自然界与人体是相通的。因此,随自然界的气候变化,房事养生也应不同。 春季,阳气上升,万物欣欣向荣。此时,房事次数应当较冬季有所增加,这样才能有助于肌体各部分组织器官的代谢活动,增强生命的活力。 夏季,...
...房事,即性生活。房事养生,是我国古代养生学的一大特色。中医认为,“房中之事,能生人,能煞人。譬如水火,知用之者,可以养生;不能用之者,立可尸之矣。”性生活应本于自然之道,避免损伤,需得其术,也是养生延寿必不可少的内容。实践证明,适度而愉快...
...节欲之法,当以独卧静养、清静恬愦、固守精气为宜。所谓“服药千朝,不如独宿一宵”即是此意。 节制性欲,保养肾精是对患病之人的基本要求,然而由于病种的不同,以及所处疾病的不同阶段,对患病之人的房事生活又有不同的规范。 一、禁忌房事 对性病,如...
...房事,即性生活。房事养生,是我国古代养生学的一大特色。中医认为,“房中之事,能生人,能煞人。譬如水火,知用之者,可以养生;不能用之者,立可尸之矣。”性生活应本于自然之道,避免损伤,需得其术,也是养生延寿必不可少的内容。实践证明,适度而愉快...
...在最早的中医性学中,强调房事快乐中不应忘记养生,以免因此而损害身体。 以古人所处的社会形态和认识水平,这方面的指导多是针对男性。它要求男性对于房事一要有节制,二须注意惜精。此外,更提出“七损八益”的房事养生理论和方法。七损是应该避免的对...
...中医养生主要包括:经络养生、体质养生、气功养生、运动养生、房事养生、情志养生、睡眠养生、环境养生、起居养生、膳食养生、顺时养生等等。 中医养生主要包括:经络养生、体质养生、气功养生、运动养生、房事养生、情志养生、睡眠养生、环境养生、起居...
...房事,即性生活。房事养生,是我国古代养生学的一大特色。中医认为,“房中之事,能生人,能煞人。譬如水火,知用之者,可以养生;不能用之者,立可尸之矣。”性生活应本于自然之道,避免损伤,需得其术,也是养生延寿必不可少的内容。实践证明,适度而愉快...
...话说:“上士别床,中士异被,服药百裹,不如独卧”。《孙真人养生铭》说:“秋冬固阳事,独卧是守真”。古人认为,独卧则心神安定,耳目不染,易于控制情欲,有利房事保健。故民间亦有“中年异被,老年异床”之说法。临床所见,房劳伤肾者,的确有之。尤其...
...房事适度以延年 古人言:“房中之事,能生人,能煞人。譬如水火,知用之者,可以养生;不能用之者,立可尸矣。”也就是说,房中之事既不可绝,也不能太过。节制房事以求延年是我国古代养生学的一大特色,节欲既可保精,又能养神,有利于健康长寿。我国历代...
...房事,即性生活。房事养生,是我国古代养生学的一大特色。中医认为,“房中之事,能生人,能煞人。譬如水火,知用之者,可以养生;不能用之者,立可尸之矣。”性生活应本于自然之道,避免损伤,需得其术,也是养生延寿必不可少的内容。实践证明,适度而愉快...
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