...房事,即性生活。房事养生,是我国古代养生学的一大特色。中医认为,“房中之事,能生人,能煞人。譬如水火,知用之者,可以养生;不能用之者,立可尸之矣。”性生活应本于自然之道,避免损伤,需得其术,也是养生延寿必不可少的内容。实践证明,适度而愉快...
...10个因素治疗性欲衰退 o型血是万能输血 熬夜补法 春天家多养草 冬季养生滋补品——八宝鸡 房事后发冷要注意护好腰腿 房事养生 贵在有则 房事养生我国古代养生学特色 房事养生药膳 房事养生之道:养阳养阴 房事养生中的禁忌? 古代房中术秘方...
...中医房事养生主张节欲保精,既不是禁欲也不是纵欲,而是要求不恣意行房耗损肾精。肾精乃先天之本,肾精充足则五脏六腑皆旺,正气存内邪不可干,防老益寿。 “饮食男女,人之大欲存焉。”《礼记》中,将性欲和食欲并举为不可抗拒的人的自然欲望。历代医家、...
...麻雀、海参、牡蛎、羊肉、胡桃肉、韭菜、淡菜、山药、莲子、黑芝麻、黑豆、花生等。有壮阳之效,但本人并不建议采用此法;原因是肉类食品虽有补益,暂时或许起到治疗之效,但同时也有催情增加性欲望的作用;这不利于疾病的长远疗效。相反,对学习中医房事养生...
...中医认为,人体与周围环境是一整体,自然界有什么变化,人体也就有相应的变化。因此,随自然界气候变化,房事养生也应不同。 如果气候变化急剧,超过了人体机能的调节能力,就会打破人体阴阳平衡,发生气血逆乱现象,此时行房事对身体不利,若此时受孕则...
...房事,即性生活。房事养生,是我国古代养生学的一大特色。中医认为,“房中之事,能生人,能煞人。譬如水火,知用之者,可以养生;不能用之者,立可尸之矣。”性生活应本于自然之道,避免损伤,需得其术,也是养生延寿必不可少的内容。 实践证明,适度而...
...交合时一定遵守原则。 古人又说:“房中之事,能杀人,能生人”,就像水能载舟,水也能覆舟一样。从而说明男女交接之道,顺之者益寿延年,逆者早衰早夭。 因此,学习养生之道,就必须在房事生活中知道哪些适宜,哪些应忌讳。 一、房事养生的准则: 元代...
...房中之事,能生人,能煞人。譬如水火,知用之者,可以养生;不能用之者,立可死矣。”古人甚至把食与色等同看待,作为人生天性之中不可缺少的内容。 根据人体的生理特点,采取科学而健康的房事生活,以提高生活质量,维护身心健康,是非常必要的。 中医房事...
...,安静地等待着,这叫待赢。 “已而西之,怒而舍之,日定顷”。即阴精已泄,不可使势软而出之,要待阴茎尚能勃起时迅速离击,这叫定顷。 上述“七掼八益”,前者是指房事禁忌及注意事项,后者是指房事的8个步骤。了解这些养生方法,对夫妇双方的身心健康,...
...《医心方·卷二十八》引《养生集要》说:“道人荆京云:春天三日一施精,夏及秋当一月再施精,冬当闭精勿是。夫天道冬藏其阳,人能法之,故得长生,冬一施当春百。”指出人们应根据春生,夏长、秋收、冬藏的自然规律来安排房事生活,也就是春季的行房次数应...
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