...问题，这些人最好在睡前几小时内不要喝人参茶。 9、能量饮料：能量饮料含有咖啡因等刺激性成分物质，这不仅能提高大脑的兴奋度，而且大多数饮料含有可提高警觉度、加快心率升高血压的氨基酸牛磺酸，这些都会影响难以入睡的程度和睡眠的质量，同时也会产生...
...《三因极一病证方论》四顺饮治小儿头昏颊赤，口内热，小便赤，大便少，此里热也。大黄 当归(洗) 赤芍药 甘草（各等分）上为末，三岁上小儿，每服一大钱，水一盏，煎至七分，作二服，食后服。一法，用芍药，欲利小便，则用赤者；虚热者，加甘草；下利者...
...及高血压的效果。用醋的蒸气熏蒸居室也能杀灭病毒与病菌，防止感冒与传染病。酒醉时喝一点醋可以醒酒。在食用大量油腻荤腥食品后可用醋做成羹汤来解除油腻与帮助消化。 主动咳嗽“清扫”肺 具体做法是：每天清晨、中午或睡前，到室外空气清新处做深呼吸运动...
...。《明目至宝》四顺散治妇人血虚眼。黄连 黄柏 黄芩 甘草上各等分，为末，每服一钱，诃子汤下。《外科理例》四顺散治肺痈吐脓。五心烦热壅闷。咳嗽。贝母（去心） 紫菀（去苗） 桔梗（炒各钱半） 甘草（七分）水二钟。煎八分。食远服。咳嗽加杏仁。亦可...
...睡前1小时开始踩踏，每次30分钟左右。有助于入睡。...
...《茶饮保健》童春茶原料：菟丝子3g、牛膝2g、山药2g、茯苓2g、续断2g、红茶10g。用法：用500ml水煎煮上药至水沸后10～15分钟，冲泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。功能：补脾肾，益精神。用途：中老年体弱多病者。来源：传统药茶方...
...特异性药物。它在体内主要聚积于肝、肾及膀胱。在血浆中与蛋白的结合率约90%，1小时后残留在血浆的铂不足10%，主要以原形经肾排泄，排泄较慢。主要不良反应有肾毒性，呕吐、恶心的发生率较高。还能致听力减退及神经症状。顺铂抗瘤谱广。对睾丸肿瘤与...
...帶領兒童讀經與成人讀經感言 緣起經過 經是無價至寶，道乃世間最貴 人格之提昇從心靈淨化做起 讀經是解救社會亂象最好的方法 強化「因果」觀念以落實經義的實踐 品德為何最重要 讀經是最好的養生治病之法 結語 1.緣起經過 台灣地區的兒童讀經活...
...你有没有试过失眠呢？那种滋味不好受吧，那怎么减少由饮食引起的失眠呢？那就要尽量在睡前少吃下列食物了。 1、含咖啡因的食物 如：咖啡奶茶，可乐 很多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统，还具有一定的利尿作用，是导致失眠的常见原因。 2、辛辣...
...“出伏”后的养生侧重点 “惊蛰”前后如何养生 “惊蛰”时节要好两护 “腊八”养生“粥”宜人 八月顺时养生：早卧早起 神志安宁 白露节令特点 白露进补食方 白露润肺莫贪凉 白露养生护阳养阴 白露养生要领 本周气象保健 别把初夏当作盛夏 不同...
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