立秋后小心伤“阴暑”_【中医宝典】

...虽然已过立秋,中央气象台还不断有高温天气预报,许多地方仍炎热潮湿。使人们怀疑,这是到了秋天了吗?我们所说“秋季”,包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降几个节气。入秋后雨水日渐减少,空气湿度逐渐降至低于人们生活所需限度(相对湿度70%...

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秋季养生要“和”为贵_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...秋天,从立秋开始,历经处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气,其中秋分为季节气候转变环节。《内经·素问·四气调神大论》说:“秋三月,此为容平,天气以急,地气以明。”秋季气候是处于“阳消阴长”过渡阶段,立秋至处暑,秋阳肆虐,温度较高,...

http://zhongyaofangji.com/pianfang/4254.html

秋季养生以“和”为贵_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...秋天,从立秋开始,历经处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气,其中秋分为季节气候转变环节。《内经·素问·四气调神大论》说:“秋三月,此为容平,天气以急,地气以明。”秋季气候是处于“阳消阴长”过渡阶段,立秋至处暑,秋阳肆虐,温度较高,...

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立秋话养生_顺时养生_【中医宝典】

...词典提到:副热带高压又再度控制江淮流域,气温回升,形成了闷热天气。”可见,南方处暑后天气也有渐凉表现,只不过没有北方那么明显。大气科学词典进一步指出:秋老虎一般发生在8、9月之交以后,持续日数约一周至半月,甚至更长时间。 有不少年份,立秋...

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霜降气温_【二十四节气】

...霜是水气凝成,水气怎样凝成霜呢?南宋诗人吕本中在《南歌子·旅思》中写道:“驿内侵斜月,溪桥度晚霜。”陆游在《霜月》中写有“枯草霜花白,寒窗月新影。”说明寒霜出现于秋天晴朗月夜。秋晚没有云彩,地面上如同揭了被,散热很多,温度骤然下降到0...

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气温阳 活血利水治疗风心病_医案心得_【中医宝典】

...风湿性心脏瓣膜病(简称风心病),是风湿性炎症引起慢性心脏瓣膜损害,由此产生不同程度瓣膜狭窄或关闭不全,或两者同时存在,并导致心脏血流动力学改变,出现一系列临床症候群。本病在我国发病率有北低南高、农村高于城市、女性多于男性特点。约2...

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益肾养肝多吃咸_药物养生_【中医宝典】

...处暑之后,日夜温差将逐渐增大,但白天气温仍较高。此时饮食调养方面宜益肾养肝、润肺养胃。宜多吃咸味食物如荸荠、沙葛、粉葛,也可多吃新鲜果蔬,以及银耳、百合、莲子、蜂蜜、糯米、奶类等清润食品以防秋燥。 精神调养宜收敛神气,以利于气机通畅,气血...

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少食辛辣防“秋燥”_秋季养生_【中医宝典】

...处暑节气后,由于气候逐渐干燥,很多人会感到早晨起床时嗓子发干,皮肤干燥,即使饮用一大杯水,也难以解渴。这种现象就是人们常说“秋燥”。 “秋燥”是指在秋季发现以干燥为特征病变,分温燥和凉燥两种。处暑期间“秋燥”属温燥,病症多表现为...

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少食辛辣防“秋燥”_【中医宝典】

...处暑节气后,由于气候逐渐干燥,很多人会感到早晨起床时嗓子发干,皮肤干燥,即使饮用一大杯水,也难以解渴。这种现象就是人们常说“秋燥”。 天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲介绍说,“秋燥”是指在秋季发现以干燥为特征病变,分温燥和...

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