...，产妇常喝生木瓜煮鱼尾汤，可以消暑健胃，有滋补催乳的作用。 南瓜：具有补益气、消炎止痛、降糖降脂等功效。南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体免疫功能，促进细胞因子生成。南瓜中含有大量的锌，有益皮肤和指甲健康，其中抗氧化剂β-胡萝卜素...
...炒熟，将绿豆炒熟后再煮出来的粥绿豆的香味会更浓。 南瓜绿豆汤 南瓜最好选用老南瓜。老南瓜去皮切块，和绿豆洗净后一起放入高压锅中，加水，大火煮至高压锅盖阀冒气，转小火，再煮5～10分钟即可食用。可根据个人对甜味的偏好加入白砂糖，也可置于冰箱内，...
...身体中所需要的营养成分常常是从零食中获取的，比如南瓜子。医学研究人员发现，南瓜子富含锌，对预防和改善男子前列腺疾病具有很好的药用功效。据欧洲一些医学研究人员在盛产南瓜的东欧、中欧国家考察，发现这些国家爱吃南瓜子的男人们很少患前列腺疾病，...
...（1）地黄同煎。饮汤吃肉，佐膳亦可，连续服用。 (9)南瓜汤：南瓜1000克切块，加水适量，煮汤熟后随饭饮用。南瓜富含维生素，是一种高纤维食品，能降低糖尿病人的血糖，并能增加饱腹感。 (10)炒苦瓜：苦瓜250克，洗净切块，炒时加食油、...
...，红薯1个，切成小块，将红薯、小米和银耳一起放入电饭煲中煮20分钟即可食用。 南瓜饭： 防癌降血脂 南瓜可预防肥胖、糖尿病、高血脂和高胆固醇血症，对癌症预防有很好的效果，南瓜富含维生素A、维生素C、钙和纤维素，还含有抑制致癌物色氨酸-P的...
...《中医饮食营养学》南瓜子【基原】为南瓜的种子。【异名】又叫南瓜仁、白瓜子、金瓜米。【性味归经】甘、平，归脾、胃经。【功效】驱虫。【应用】1．主要用于绦虫病、蛔虫病及血吸虫病。常用养生方如：驱除绦虫，选南瓜子乳剂：新鲜南瓜子50～100克研...
...蛋白质含量丰富，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃羊肉时喝茶，会产生鞣酸蛋白质，使肠的蠕动减弱，大便水分减少，进而诱发便秘。5.不宜与南瓜同食中医古籍中还有羊肉不宜与南瓜同食的记载。这主要是因为羊肉与南瓜都是温热食物，如果放在一起食用，极易“上火”。...
...。 蜂蜜南瓜汁：蜂蜜45毫升，南瓜200克。将南瓜榨取汁液，兑入蜂蜜，搅拌均匀，于每日早晚空腹服。具有利尿、减肥、软化血管、镇静安神的作用。 蜂蜜马铃薯汁：蜂蜜45毫升，马铃薯50克。将马铃薯榨取汁液，兑入蜂蜜，搅拌均匀，于每晚临睡前服。...
...棉花子（烧酒拌一夜，慢火烙焦，去皮用仁，每瘾前用三钱），加红糖三钱，开水冲服（隔数日减烟一口，以瘾除为度）。或南瓜（北方名窝瓜），初开花时，连叶根藤拔取洗净（藤上带有小瓜亦可用），于石臼内捣汁，常饮渐可除瘾。如将汁一两入在烟十两内，吸之亦...
...冬瓜、再烧5分钟即成。特点：汤汁浓而不腻，冬瓜清香。 南瓜炖大雁 主料：大雁半只、南瓜1000克配料：精盐3克、味精2克做法：将大雁剁成小块后，放入清水汆一下，再把大雁放入勺中炖40～50分钟后，加入南瓜放入调料炖好。 针蘑粉炖大枣、枸杞少许...
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