...监控高脂血症是矫正冠心病危险因素中的一个重要方面。减轻高脂血症和其他非脂质危险因素已多次被证实可以缓解冠心病的发展并推迟甚至扭转已形成的冠心病的发展。冠心病的危险因素可分为两类:一类是可校正的因素如吸烟、高血压和肥胖;另一类是不可更改的...
...银耳:可降低高脂血症患者血清胆固醇水平,还有抗血栓作用。 芹菜:含有较多膳食纤维,特别有降血压作用,也有降血脂、降血糖作用。 洋葱:含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助于血栓的溶解。洋葱几乎不含脂肪,故能抑制高脂肪饮食引起的血胆固醇升高,有助于...
...60%,同时补充维生素E,以免体内过氧化脂质生成增加,高纤维饮食、各种豆类及其制品也具有降低血脂的作用。 2.运动与戒烟 适当运动,利于降低体重,改善OGTT异常。 3.病因治疗 明确病因,对因治疗。 4.药物治疗 轻度高脂血症不用降脂药物。...
...高脂血症是中老年人颇为常见的病症,本症常可导致动脉硬化及冠心病等。通过饮食治疗,可使大多数高脂血症得到有效的纠正。其具体食疗方法大概介绍如下。 (1)减少胆固醇的摄取。含胆固醇高的食物是猪脑、蛋黄、猪肝、松花蛋、鳗、蟹黄、猪腰子、鱼子、...
...说,肥胖可导致全身代谢综合征,如高血脂、高血压、高血糖、高血黏滞度、高尿酸血症、脂肪肝等代谢紊乱表现。但老年人大多赋闲在家,体力活动相对减少,如果膳食结构不均衡,长期摄入高蛋白、高脂肪、高碳水化合物、高热量物质,是引发老年肥胖的主要症结。...
...引起老年人的原因很多,近年来专家们发现,高脂血症也是老年人耳聋的一个重要病因。 为什么高脂血症老人容易发生听力减退呢?这是因为高脂血症时可引起内耳脂质沉积,过氧化脂质增加,直接导致内耳细胞损伤,血管萎缩,从而引起老年性耳聋。此外,高脂血症...
...番茄红素、维生素C、维生素E、硒、膳食纤维等。吸烟时,有抗癌功效的β-胡萝卜素的结构都会发生变化,而番茄红素却会保持不变。 香菇对于经常饮酒又不胜酒力的男性而言,多吃香菇对肝脏具有较好的保护作用。因为香菇含有一种特殊的物质葡聚糖。 牡蛎锌...
...高脂血症(hyperlipidemia)是指血中脂类浓度升高。血浆中主要脂类有总胆固醇即游离胆固醇和胆固醇酯、甘油三酯。当其中一种或几种脂类升高均称为高脂血症。高脂血症中90%以上是高脂蛋白血症。测定血浆胆固醇和甘油三酯浓度即可诊断高...
...科学研究表明,0.618在膳食中也起着重要作用。 小编推荐:一套苹果餐减肥食谱 低热量瘦身食品-蘑菇类 苹果+绿茶=窈窕+美丽 人类的消化道为身长的五六倍,长约为九米,其中0.618为5.5米,是担负消化吸收任务的小肠的长度。人类的杂食应遗体...
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