突击进补肠胃易“灌”坏_【中医宝典】

...耸人听闻。资深营养师认为,备考期间孩子要进“”,但千万不要随便打破孩子的营养“生物钟”。到底如何进补,专家给你支招。考前营养短期内状况难改变中山二院华南肝胆医院营养科主治医师陈超刚 很多家长自己都经过高考, 回头看看就不难明白其中道理。离...

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吃鸡有学问 公鸡壮阳母鸡虚_【中医宝典】

...人滋补。特别对经期或者产后血虚的女性,还有补血的作用。比起公鸡来,母鸡肉更加老少皆宜,尤其适合体质虚弱的老年人。 在吃法上,母鸡一般用来炖汤,而公鸡适合炒。因为母鸡脂肪较多,肉中的营养容易溶于汤中,炖出来的鸡汤味道更鲜美。反之,公鸡的肉质...

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为什么考生仍需热?_【中医宝典】

...虽然高考期间气温很高,但忙于备战的高考学生还是要保证饮食中热量的供给,不能因为热吃不下饭而不吃饭,每天要保证吃300克至400克的粮食才能满足一天的消耗。另外,不要为了图清淡,而只吃蔬菜,肉、鱼、虾等高蛋白食物都不能少。而且,每天都要保证...

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少年游·重阳过后赏析_【古诗文大全】

...此词咏木芙蓉。秋风萧瑟,落叶纷纷,而芙蓉花却独自开得分外艳丽。这不畏严霜的木芙蓉象征着爱情的坚贞、高洁,因此词人要特地把它留赠给自己的意中人。 “重阳过后”三句为景语,写重阳过后自然景物的变化。西风凄紧,庭叶飘零,渲染出清秋萧索的气氛。...

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孕妇患上营养恐惧症_【中医宝典】

...专家提醒,如果吃得过多,体形过肥,反而将不利于孕妇和胎儿的健康。 营养并非越多越好 据了解,现在准妈妈和家属大多怀有一种在怀孕期多吃多的心理。不论高级白领还是普通工薪族,很多准妈妈都认为,只要是对胎儿有帮助的东西,不论多贵只要经济上能承受...

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群芳过后西湖好,狼籍残红。全诗赏析【古诗名句大全】

...出自:宋辽金欧阳修的《采桑子·群芳过后西湖好》类型:山水原文如下: 群芳过后西湖好,狼籍残红。飞絮濛濛。垂柳阑干尽日风。 笙歌散尽游人去,始觉春空。垂下帘栊。双燕归来细雨中。...

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准妈妈 要会调整饮食营养_【中医宝典】

...现代生活中,身怀六甲的准妈妈们常常会担心孕期营养不足,开始大起来,大量的蛋白质、荤菜、水果……可如果天天如此,将导致营养过剩,不但会增加身体负担,还会增加孕期并发症(肥胖、妊娠期糖尿病、巨大儿)的发生。也有的准妈妈意识到吃得太多会...

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采桑子·群芳过后西湖好赏析_【古诗文大全】

...上片描写群芳凋谢后西湖的恬静清幽之美。首句是全词的纲领 ,由此引出“群芳过后”的西湖景象,及词人从中领悟到的“好”的意味。“狼藉”、“飞絮”二句写落红零乱满地、翠柳柔条斜拂于春风中的姿态。以上数句,通过落花、飞絮、垂柳等意象,描摹出一幅清...

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500克蔬菜吃够营养_【中医宝典】

...赤橙黄绿青蓝紫,缤纷蔬菜登上餐桌,不仅养胃还很养眼。中国居民膳食指南推荐,成年人每天吃蔬菜300~500g,这个对关注营养关注健康的人来说也不新鲜了。可是事实往往是你吃够了重量、数量,却吃不够营养。 小贴士:新鲜蔬菜含65%~95%的水分...

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营养卫汤_【中药方剂】中医药方,中药方

...目录 《伤科要》和营养卫汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《伤科要》:和营养卫汤【处方】人参、黄耆、当归、白芍、白术、防风、云苓、桂枝、陈皮、甘草。【功能主治】调理补益气血。主伤损血虚者。【用法用量】加生姜、大枣,水煎服。【摘录】《伤科...

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