...生姜去皮,洗净切丝。将盐、酱油、醋、味精、香油同置一碗中,对成调味色清汁。将黄瓜丝、海蜇丝分层码入盘中,上撒香菜段、姜丝,浇上调味色清汁,拌匀即可食用。 (7)凉拌发菜:发菜100克,青蒜苗、茭白各适量,精盐、味精、胡椒末、麻油各少许。将...
...瓜蒌皮 栝蒌子 桂枝(图) 海蛤(图) 僵蚕(图) 桔梗(图) 韭(图) 韭菜 韭根 韭叶 韭子 橘皮 浓朴 全栝蒌 人参(图) 沙参(图) 生姜(图) 蒜苗 天花粉(图) 文蛤 温散 薤(图) 薤白(图) 杏仁(图) 延胡索(图) 薏苡 ...
...浇花种草、晒晒太阳、呼吸新鲜空气。更重要的是注意饮食调养。饮食宜清淡,少吃肥腻和难消化的食物。适量食用辛、甘、辣类食物如韭菜、蒜苗等,对人体春季阳气生发有好处。药王孙思邈的《千金方》中“二三月宜食韭”说的就是这个道理。� “春困”使人身体...
...洗净,加入白糖,味道鲜嫩脆甜,别具风味。若喜吃咸食,可放入盐、酱油、香醋、辣椒油、葱花、芫荽等作料。 煮粥:将葱花或蒜苗炒后加水烧开,用大米或小米煮粥,米将熟时放入洗净的榆钱继续煮5~8分钟,加适量调料即成。榆钱粥吃起来滑润喷香,味美无穷。...
...肉、鱼一起做菜,清脆爽口,别有风味。 第三类蔬菜是“杀菌”蔬菜。主要是指葱蒜类蔬菜,大蒜、洋葱、韭菜、大葱、香葱、青蒜、蒜苗等,它们含有丰富的植物广谱杀菌素,对各种球菌、杆菌、真菌病毒有杀灭和抑制的作用。...
...等; 最佳护脑食物:菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜;核桃、花生(花生应控制食用量,多吃反而有害)、开心果、松子、大豆等以及糙米饭、猪肝等; 最佳汤类:鸡汤; 最佳食用油:玉米油、芝麻油、花生油、...
...高纤维是指含纤维较多的饮食,因其被机体消化后易留有较多残渣,故又称为多渣饮食。富含纤维的食品,如粗粮中的玉米、小米、麦麸及各种干豆类,它们含膳食纤维3%-5%,高梁米、玉米糁含7%-8%,燕麦、荞麦含10%-11%;蔬菜中的蒜苗、胡萝卜、...
...恶性肿瘤可发出异样的恶臭。进食葱、蒜、蒜苗、韭菜,吸烟,饮酒等带腥臭异味的食品,可以发出食物特有的臭气味。由于消化不良致舌苔厚腻或热、重病以致不能正常自洁而致舌苔厚腻者,可因舌苔发酵而发出臭味。 此外,黑毛舌、裂纹舌等经细菌发酵后也发出臭味。 2...
...白内障患者宜食含维生素C较丰富的蔬菜、水果。蔬菜有四季豆、大白菜、菜心、盖菜、苋菜、蒜苗、西红柿等;水果有柑、橘、橙、杏、桃、李、柚、柠檬、柿子、大枣、山楂、桂圆等。 肝炎病人不宜吃大蒜 在日常生活中,有不少人认为,大蒜有抗菌的作用,吃...
...蓟根 京三棱 金枣 韭菜 菊花(图) 橘皮 橘肉 莱菔(图) 莱菔根 梨果 萝卜 麦 玫瑰花(图) 牡蛎(图) 木香(图) 牛蒡子(图) 浓朴 藕 乔麦 荞麦(图) 肉豆蔻(图) 桑白皮(图) 蒜苗 檀香(图) 天麻(图) 温散 香橙 薤(...
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