...中医专家提醒，枸杞具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30...
吃 海带 后不要马上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸涩的水果（酸涩水果含植物酸）。 因为 海带 中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。 编辑提示：患有 甲亢 的病人不要吃海带，因海带中碘的含量较丰富，会加重病情；孕妇和乳母也不要多吃海带。
饥肠辘辘勿吃十种食品“饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。 柿子、西红柿 含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。 冷饮 空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调...
香菜 是一种人们经常食用的香料类蔬菜，具有刺激食欲、增进消化等功能。中医认为，香菜辟一切不正之气，有温中健胃的作用。 寒性体质 的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、 消化不良 、 麻疹 不透等症状。 但是，容易患 感冒 的人，应该避免食用香菜。因为这类人常存在不同程度的气虚，而香菜味辛能散，多食或久食会耗气、损精神，进而引发或加重气虚，导致感冒更加频繁。除了 ...
西瓜黑霜 别名 功效作用 治 慢性肾炎 ， 浮肿 ， 肝病 腹水 。 英文名 始载于 毒性 归经 药性 药味 【 炮制 】 大 西瓜 1个，切开 瓜蒂 部，倒去瓤、子，装满 大蒜 瓣，仍以瓜蒂盖好，以纸筋泥封固，于火中煨1天，取出研细末备用。 【功效与作用】 治 慢性肾炎 ， 浮肿 ， 肝病 腹水 。 【用法用量】 每次钱，1日2次吞服。 【摘录】 《 全国...
西瓜霜 Xī Guā Shuānɡ 别名 西瓜白霜、西瓜硝 功效作用 治 喉风 ， 喉痹 ， 口疮 ， 牙疳 ， 久嗽 咽痛 。 英文名 Citrulli Degelatinatum 始载于 《 疡医大全 》 毒性 小毒 归经 肺经 、 脾经 药性 寒 药味 咸 西瓜霜 为葫芦科植物 西瓜 Citrulluis vulgaris Schrad．的成熟果实与 ...
“很多认为月经期间应该吃一些温热的东西，例如 红枣 、 阿胶 来补血，其实这是很笼统且错误的观点。”“何氏”传人何嘉言先生的学生潘春莲医师介绍，经期时候的是很有讲究的，吃对了才能起到进补养生的作用。 月经前应及时调和气血，不能吃太热性的食物，可以服用一点铁皮枫斗、子排、 山药 (健脾胃)、 当归 、藕(补铁)、 海带 (化痰 利尿 、通便排毒)。 经期时，阴...
晚餐吃不好健康埋隐患 华灯初上，忙碌了一天的人们，和家人围坐在一起享受丰盛的晚餐，饭后再悠闲地欣赏电视节目。午餐作为正餐的习惯早已被打破，晚餐成了中国现代家庭中最重要的一顿饭。还有的人从不回家吃晚饭，下班后就开始每天的“应酬”，吃喝几个钟头，才腆着肚子、晃着身子各回各的家。一些家庭在晚上八九点钟，甚至十点才吃晚餐。有的人加班熬夜后把晚餐和夜宵放在一起，吃完后...
西瓜根叶 Xī Guā Gēn Yè 别名 功效作用 清热利湿 。主 水泻 ； 痢疾 ； 烫伤 ； 萎缩性鼻炎 英文名 始载于 《 滇南本草 》 毒性 归经 大肠经 药性 凉 药味 苦 、 淡 《 中药 大辞典》: 西瓜根叶 【出处】 《 滇南本草 》 【拼音名】 Xī Guā Gēn Yè 【来源】 为葫芦科植物 西瓜 的 根 及 叶 。夏、秋采取。 【原...
经常看到有人吃了一根 黄瓜 ，再吃个 西红柿 ；或者饭桌上已经有了盘“西 红柿 炒 鸡蛋 ”，再来盘“ 黄瓜 炒肉”，这样吃是不正确的。 因为黄瓜里含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C。食物中维生素C含量越多，被黄瓜中的分解酶破坏的程度就越严重。 西红柿 是典型的含维生素C丰富的蔬菜，如果二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的...
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