...或行经期下腹作痛，且月经量过少，血色暗滞。临床上多予以活血行滞、通调月经的药品，促使其经血通利下行，疼痛就会减轻。 假若再指导患者配合适当的保健操或保健功活动，则对帮助子宫恢复位置是相当有益的。 (1)保健操： ①仰卧：每天坚持2～3次并腿仰卧，双膝稍屈起，作腹式呼吸20次。腹式呼吸是吸气时胸部不扩张、腹部隆起，呼气时胸部不收缩而腹部收缩凹陷。 ②直立：屈膝...
中医针对 痛经 多辨证施治，进行整体调理。少女痛经除 原发性痛经 外，常以补气养血、温经活血、化瘀 止痛药 物治疗。 有的少女从开始来月经即有痛经的毛病，轻者下腹部疼痛，行经过后，才逐渐缓解；严重者则小腹疼痛难忍、 面色苍白 、形体 消瘦 、语音低微，甚至伴有 昏厥 等症状。这种情况属于原发性痛经，在未婚女子中较为常见，多数在月经初潮或初潮后不久开始发病， ...
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中医指出，女性月经病和肾功能、脾、肝、气血、子宫等都相关，而且 痛经 有寒热虚实之分，可以痛感来分类。喝热饮痛感减弱属寒，痛感加剧属热，喜按喜揉者属虚，越按越痛者属热。下面介绍一些可以缓解痛经的药膳给那些饱受痛经折磨的女性们。 原本月经是女性特殊的生理现象，可是有的女性却不愿意每个月都来月经，因为这些女性有痛经的问题，痛经的女性在月经期前后感到 腹痛 、腰痛...
月经来潮的同时，或者月经将要来潮之前所出现的 下腹痛 、 头痛 、 恶心 、 晕眩 、全身 疲乏 无力 等症状称为 痛经 。据英国一家医学权威机构调查报告指出，全球中80%有不同程度的痛经，可见存在人数非常之多，有的人略忍耐一点，可像平时一样生活，然而有的人却痛得不能站立。正常的 下腹疼痛 是由于子宫收缩而引起，几乎没有治疗的必要，但是有时疼痛是由子宫方面的...
痛经是指妇女在行经期间或经期前后数日内，出现以小腹及腰部为主的疼痛，甚至剧痛难忍，常可伴有面色苍白、冷汗淋漓、手足厥冷、恶心呕吐等症，并随着月经周期发作，亦称“经行腹痛”，为青年妇女常见病之一。 按摩部位 1．足底部反射区：头部（大脑）、脑垂体、小脑及脑干、甲状旁腺、腹腔神经丛、肝、胆囊、心、脾、肾、输尿管、膀胱、生殖腺。 2．足内侧反射区：颈椎、胸椎、腰椎...
...，这是正常的现象。不过，倘若产妇继续情志消沉，思想越来越负面之余，而且无法照顾宝宝，这极可能是产后 忧郁 症，必须赶快带她求医。 3方面着手预防产后忧郁症 着手准备怀孕或孕妇可从生理、心理和环境等方面着手预防产后忧郁症： 生理：保持均衡饮食、规律生活，在怀孕时，摄取份量充足的叶酸（绿色食物蕴量丰富），其实，孕前也要适量摄取叶酸，有助产妇的神经系统维持正常。如...
你有 痛经 的烦恼吗?在寒冷的冬天，手脚冰冷加上痛经，真是雪上加霜。当痛经发作时，你会痛苦不堪，然而发作过后，你是否因太忙而忽略，从而导致病情加重。 你有痛经的烦恼吗?在寒冷的冬天，手脚冰冷加上痛经，真是雪上加霜。当痛经发作时，你会痛苦不堪，然而发作过后，你是否因太忙而忽略，从而导致病情加重。 两类痛经的区分 痛经一般分为 原发性痛经 与 继发性痛经 两类。...
乌豆蛋酒汤，具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女 气血虚弱 型 痛经 ，并有和血润肤功效。 当痛经发作时，你会痛苦不堪，然而发作过后，你是否因太忙而忽略，或因别人的某些“经验”而不在意?下面几介绍几个 妙方 让你远离痛经。 1、玄胡 益母草煮鸡蛋 玄胡20克， 益母草 50克， 鸡蛋 2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤...
痛经 为妇科常见病，临床以未婚或已婚未育女性多见。近几年来患 子宫内膜异位症 或腺肌症者，也越来越多，痛经多为主要症状。 前几年我与家父常讨论有关痛经的治疗，父亲集其一生临床经验，总结出痛经经前经后治疗之法，余录达如下。 经前治疗法：经前勿滥用补法。月经来潮是正常的生理现象。在肾气盛、 天癸 至、任脉通、冲脉盛、血海充盈的情况下，经血按期而至，气血相互协调，...
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