...特别要提出的是,小寒时节正是吃麻辣火锅、红焖羊肉的好时节。下面介绍几个适合于小寒食用的食疗方: 当归生姜羊肉汤当归生姜羊肉汤: 当归20克,生姜30克,羊肉500克,黄酒、调料适量。将羊肉洗净,切为碎块,加入当归、生姜、黄酒及调料,炖煮1~2...
...食用得当,不仅可以生津、止渴、润肺,还能中和喝烧酒或黄酒以后的热毒。少吃一些苹果,可以止泻,但吃多了或体弱,就有导致腹泻的可能。 防治脾胃受寒,最为重要的就是腹部的保暖了。白露季节有一个重要的原则,就是不要穿过于暴露的衣服,露背装、露脐装...
...冬季到北方的白雪世界旅游,保暖是第一位的。旅游者一定要穿保暖衣,特别是羽绒服之类的服装,即轻便又保暖。脚上要穿厚棉鞋,而且最好要穿大一号的,这样有利于保暖。滑雪溜冰旅游者的滑雪服要保暖,防风、轻便、紧口、颜色深一些(忌穿浅色服装)。...
...让老年人安然过冬 老寒腿保健——保暖 热敷 锻炼 老年人冬季养生应注意生活中的禁忌 老年人护阳过寒冬 冷天长跑不宜“张大嘴” 立冬后膏方进补最适宜 立冬后需温阳保暖 立冬养生 重在收藏与保暖 霾天戴口罩有讲究 耐寒锻炼 冬季攻略 内服外敷治...
...现在,由于数夫妇只生一孩子,所以初做父母时都没什么育儿经验。当把孩子接回家后,他们往往特别注意为娇嫩的新生儿保暖。虽然是必要的,但经常是即便天气暖和、室温适宜,也要把孩子里三层外三层地包裹起来,而且门窗紧闭。这样的过度保暖被大多家长认为是...
...目录 《青囊秘诀》护唇汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《青囊秘诀》:护唇汤【别名】护吻散【处方】地丁1两,麦冬1两,玄参1两,夏枯草1两,甘草3钱。【功能主治】泻火毒。主脾胃火毒所致之唇疔。【用法用量】护吻散(《洞天奥旨》卷五)。【摘录】《...
...脾胃病的发生主要是饮食不节,过食生冷,寒积于中,使脾胃之阳不振;其次是郁怒优思,肝气失调,横逆犯胃乘脾。要预防脾胃疾病,关键在于保护脾胃正常功能的运转。因此平时应注意保养脾胃: ( l)情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃...
...冬季要特别注意脖子的保暖,最好还是围上围巾或是围脖比较好。这是因为: 1、颈部保暖是预防感冒和颈肩部疾病的重要措施。颈部是人体的“要塞”。研究证明,因受冷患感冒、咽喉炎时,除鼻咽黏膜发生局部小血管炎症,使血管运动功能紊乱、血流淤滞外,还会...
...连数九个九天,共八十一天,冬天就过去了。 “冬至一阳生”,古代养生认为阳气初生时,要小心保护,精心调养。因为只有人体内阳气充足,才会达到祛病延年的目的。 冬至到小寒、大寒,是最冷的节气,患心脏病和高血压病的人往往会病情加重,中风者也增多。...
...目录 《慈幼心书》护子汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《慈幼心书》:护子汤【处方】茯苓3钱,白术2钱,人参1钱,柴胡5分,桂枝2分。【功能主治】小儿偶感风邪,发热身颤,手背反张。【各家论述】《辨证录》:小儿初伤风寒,必从太阳而入,今用桂枝、...
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