食物补钙可降胆固醇_【中医宝典】

据美国得克萨斯大学有关专家对一组38~49的成年人进行的补钙随机性试验证实,钙具有中等降低血胆固醇的作用。试验结果显示,钙能帮助人体每天多排除6%~13%的饱和脂肪酸;高钙食物能使血总胆固醇降低,从而有效地减轻动脉硬化,起到保护血管,防治心脑血管病的作用。虽然钙降低血胆固醇的机理还不十分清楚,但钙通过阻止饱和脂肪酸的吸收利用,进而降低胆固醇是确切无疑的。 ...

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妇女闭经

白马骨 方蟹 干漆(图) 花拐藤根 琥珀(图) 龙船花根(图) 鹿耳翎根 芦荟叶 蔓赤车 毛赤车 棉花藤 芍药花 五灵脂(图) 中药主治: 妇女闭经 龟肉(图) 桃(图) 本草纲目主治:妇女闭经 桃

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更年期补钙有讲究_骨科补钙常识_【中医宝典】

...部或脊椎骨压缩性 骨折 。所以,女性更年期前后必须重视钙的补充,以防止 骨质疏松 症的发生。而且是延续到整个老年期的一个长期过程,为此,每个妇女都应合理掌握原则。 早补早益钙在人体中总量达1300克,约占体重的1.5~2%。妇女40左右,体内钙质的“支出”就大于“收入”,因此从30岁时就应增加钙的摄入,以预防并延缓骨质疏松症的发生。 重视食补俗语说:“药...

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妇女痛经

饭团根 红毛走马胎 姜黄(图) 柳叶见血飞 鹿藿根 青溪鳞毛蕨 蛇根草 水莲沙 铁棒锤(图) 郁金(图) 肿节风 紫荆木 中药主治: 妇女痛经

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老年食疗/老年人宜补钙

补钙 ,对老年人来说很重要。因为骨在生成以后仍在继续不断地新陈代谢。人到中年以后,体内容易发生钙质 代谢障碍 ,这种 代谢平衡 的紊乱,可导致 骨质疏松症 ,因而对外来的 抵抗力 减弱,容易发生 骨折 。 骨质疏松 是老年人常见的 疾病 。40以上的中老年人中,大约有15%患有骨质疏松症。年龄越大, 发病率 越高。但此病发生的迟早及速度,与从食物中摄入的钙...

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妇女

妇女 ,诊断学术语。 问诊 内容之一。妇人有 月经 、 白带 、 妊娠 、产育等生理特点。问诊时应了解这些方面的情况。问月经要注意 经期 、 经量 、 经色 、 经质 等。经期提前, 月经量多 ,多属 血热 或 气虚 ;经期错后,月经量少,多属寒凝、 血虚 或 血瘀 ;月经时前时后无定期, 痛经 并挟有 血块 者,多属 气滞 或血瘀。月经色淡,其质清稀,多...

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妇女崩漏

...蓟(图) 凤尾贯众 胡桃壳 金边兔耳 苦夭 鳗鲡鱼(图) 木耳(图) 牛角腮 皮袋香根 千年不烂心 乔木紫珠 人参(图) 山茱萸(图) 羊血 中药主治: 妇女崩漏 艾叶(图) 代赭石(图) 淡菜(图) 荷花莲房 角思 荠菜花 莲须 莲子(图) 墨 墓头回 牛角 人参(图) 人参芦 人参叶(图) 石莲子 万年青根 五灵脂(图) 银耳 本草纲目主治:妇女崩漏 墨

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大众对补钙品满意程度_骨科补钙常识_【中医宝典】

调查结果表明,对于市场出售的品的功效,被调查人群的态度各不相同,其中26%的被调查者对自己购买和使用的补钙品的功效表示满意;40%的被调查者认为自己购买和使用的补钙品,有些品牌疗效确实很好,有一些品牌补钙效果就非常差;34%的被调查者对自己购买和使用补钙品的功效表示不满意。对于补钙品的广告宣传,超过八成的被调查者希望补钙品少做一些广告,多介绍一些能让消费者了...

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妇女血崩

...齿王 锯叶竹节树 阔叶箬竹 蓝天草 芒萁骨 排钱草根 条裂山莴苣 五灵脂(图) 小红花 虾子花 野席草根 野烟叶 珍珠母(图) 中药主治: 妇女血崩 百草霜 代赭石(图) 地锦(图) 贯众(图) 胡椒(图) 鲫鱼(图) 绿矾 木贼(图) 三七(图) 乌芋(图) 原蚕(图) 紫葳(图) 本草纲目主治:妇女血崩 百草霜 代赭石 地锦 贯众 胡椒 鲫鱼 绿矾 木贼...

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中年补钙防发福_骨科补钙常识_【中医宝典】

许多妇女步入中年后身体开始发福,一些疾病也随之而来。近日《美国协会》杂志刊登的一篇文章指出,中年妇女如果坚持每天服用钙片,其 体重增加 会相对减慢。 美国华盛顿医学研究人员通过对数千名 绝经 后的妇女进行长期跟踪调查后发现,每天至少服用500毫克钙片的妇女,10年后体重平均增长5公斤,而未服用钙片的妇女体重平均增长6.8公斤。研究专家指出,不管是否服用钙片,...

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