...求食物营养者，均各得其法，各有千秋。唯有某些人过份依赖药物保健：病无大孝不问指征、病急乱服药、无病食补药；以为医者靠药，药必保身。此乃一大误会，甚至适得其反。殊不知药可治病救人，也可以伤身丧生。焉能不慎之又慎耶。 药补毋宁食补。药物中有不少所谓补药，按理增加供给，可以增强体质，防病于未患，实非尽然。首先，人体有非凡的自身调节能力，它能按体内需要从五花八门的食...
...见，切不可擅自用药。 影响性功能的降压药 如何处理尴尬处境？ 性生活不仅是一种中等体力活动，也是一种精神兴奋、情绪激昂的情感活动。性交时， 呼吸 会加快、心跳会加速、 血压 会升高。研究表明，性交时收缩压可上升30-60毫米汞柱；舒张压可上升20-40毫米汞柱。性生活结束后，升高的血压逐渐下降，恢复正常。至于 高血压 患者，由于平时基础血压较高，性生活时血压...
...一对夫妻几乎都有这样的经历。您先生的担心可能源于这样一种说法，认为男性的精子数量是固定的，如果在一定的时间内消耗过多，就有耗尽的危险，这是不正确的。 男性睾丸在年轻的时候就开始制造精子，而且会持续地制造能与卵子受精的精子，直到去世时为止。不管射多少次精，他的身体都会有继续产生精子的能力。但在射精与性生活频度之间确实存在一种暂时的关系，即如果男性在几小时内持续...
...勃起中枢使阴茎充血勃起。在这两种刺激中，后者要强烈得多。 由此可见，有的青年自觉阴茎勃起不足，其实是没有受到足够性刺激的缘故。在婚前看有关性爱的电影、小说等，这类刺激比婚后性生活要小得多。在性生活中，双方肉体和生殖器的互相接触，会使阴茎充分勃起，进而使性生活美满和谐。 因此，未婚青年不要把缺乏反射性勃起的情况误认为是阳痿，否则会给自己套上了不必要的精神枷锁。
那天眼睛发炎，拿了眼药水，问了大夫一个问题：“为什么一点眼药水，会流到嘴里，苦极了？”这一问才知道“点眼药水”这个简单的动作自己从来就没做对过。我相信，像我这样错误地点眼药水的人不在少数。对此，我就这个简单的问题请教了河南省中医院眼科孙慧悦副主任医师，听她仔细讲解了点眼药水的方法。 第一步，洗净双手，用棉签或纸巾把眼角分泌物擦净。 第二步，核对眼药水瓶上的标...
许多人害怕吃鸡蛋，主要原因是他们担心蛋黄中的胆固醇会升高血脂，增加患心血管疾病的风险。 提起胆固醇，不少人“谈虎色变”，因为，高胆固醇确实会引起人体心脑血管疾病，但是胆固醇也是人体内的必需物质。人体内的胆固醇是组成细胞的营养物质，它大部分是自身合成，小部分则是通过饮食摄入的。在正常情况下，人体自身合成的胆固醇能自行调节。摄入的胆固醇多了，体内合成的数量就能自...
...组瓣膜，一组允许血液流入，另一组让血液流出。 只要流入大于流出一段时间后，勃起将持续下去。但如果一个主要的"流入"脉管有25％被阻塞，勃起就会失败。 科学家早已知道，多年吸烟会阻碍血液充分地流向身体每个部位。据调查，末梢血管阻塞的人十有九个是吸烟者。难道血管疾病也影响阴茎？1986年，心理学家M.康德拉与心理学系、精神病学系和泌尿系的一些同事研究了这个问题。...
很多人都知道，不正确的坐姿会引起 颈椎病 、 腰肌劳损 等疾病，但你是否知道睡姿不对也易导致疾病的发生。 对人体来说，睡眠充足、睡眠质量良好是长寿的必要条件之一。一般来说，睡眠通常有3种姿势，仰卧、侧卧和俯卧。而对女性来说，最好的睡姿是向右侧卧。 目前，俯卧睡觉的女性不多，因为这种姿势易使胸部受压，影响呼吸。对发育中的青少年女性而言，这一姿势还会影响胸廓和乳...
肤色发红或变蓝 宝宝的身体也许会出现这种现象:上半身的皮肤颜色比较苍白,而下半身皮肤却呈深红色。这种上下皮肤颜色不一致的原因，是宝宝的血液系统还没有发育完善的缘故，血液过多地汇集在下肢部分。移动宝宝的体位，这种现象会容易得到改变。 你也许会注意到宝宝的手或脚有时会出现变蓝的现象，特别是当他躺下的时候,会更严重。这同样是由于血液循环不完善所造成的。如果你将宝宝...
①人工呼吸是采取人工方法帮助病人呼吸，最后使病人恢复呼吸功能的急救技术。人工呼吸不仅在麻醉时使用，对溺水、电击、中毒、工矿事故、地震、航海意外和战地急救等往往是抢救能否成功的先决条件。 ②人工呼吸有多种方法，最常用的是口对口人工呼吸法和口对鼻人工呼吸法。口对口人工呼吸不需任何器械，操作时病人仰卧，头后仰，将病人衣领解开，腰带放松，清除口鼻内异物痰液，取出假牙...
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