...10根、20根都是没用的。 误区六：鹿茸、红参冬天吃最好 一到冬天，尤其温度一下降，打火锅的人就多起来了，试想一下，外面打冷天的，围在暖炉边吃饭的感觉的确温暖。于是，“吃了就一个冬天都不怕冷”的羊肉锅，补身的狗肉锅，都纷纷端上餐桌。 涂瑶生...
...好处，但是科学上来说冬天不是怀孕的最好时节。为什么呢?请看下述说法…… ...
...多“点”水 冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。冬天虽然排汗排尿减少，但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作依然需要水分滋养。 方法：每日饮水量应不少于2000~3000毫升。 出...
...冬天适宜补肾益气 冬天，容易肾虚，补肾益气是这个季节最需要做的。 宜：热食，进补，辣椒、胡椒、炖肉、牛羊肉，火锅，涮肉 忌：粘硬、生冷 补肾食谱： ⑴姜枣汤：10枚山药在出锅前半小时放入。 ⑶鱼羊烩：就是将羊肉放入熬烂了的鲫鱼汤中，继续煲...
...运动医学专家表示，冬天里坚持跑步的人既增强体质，又促进了精神健康。 纽约市的运动医学会专家凯文·泼拉特表示，任何季节跑步都能刺激内啡肽的分泌，不过在寒冷的天气下，体质也会得到更明显的提升。 到了冬季，随着日照时间的缩短，人们容易出现季节性...
...□ 施仁潮 浙江省立同德医院朱丹溪为历史上的养阴派代表人物。他提出了著名的阳有余阴不足论、相火论，形成了系统的保养阴精的学术思想。他的保养阴精大法主要体现在静心节欲以制君相之火、节慎饮食以顾护脾胃和慎燥热以防劫阴。朱丹溪从《黄帝内经》中...
...冬天到了，快到裹成小熊的时候了。女生们这个时候就比较苦恼了。因为女孩子天生是爱美的，即使在寒冷的冬季，也想穿的漂漂亮亮的，而不想把自己包裹的跟炸药包一样线条全无，但是要怎样穿衣搭配呢？1，甜美款甜美的喇叭袖和裙摆，衬托着文静淑女的气质。...
...有位气功爱好者在信中这样写道：“我非常相信气功，拜过许多老师，自认为功力大增，还有了一些特异功能，比如能给人诊病等等。但在性生活方面，我却有些无所适从。有的老师告诉我，练气功功法就要戒绝淫欲，保持精元。我相信这话，很长时间没有和妻子同房，...
...几款荤素“黄金搭档”： 牛肉配土豆：牛肉营养价值高，能强健脾胃，冬天吃牛肉，还能暖胃，但牛肉纤维粗，会刺激胃黏膜，放些土豆保护胃，而且土豆的营养也很好；牛肉加芋头，补中益气，能缓解便秘。 羊肉配生姜：羊肉补血温阳，生姜止痛祛风湿，相互搭配，...
...内分泌物质，长时期节欲，前列腺所分泌的前列腺素会蓄积起来并进入血液对睾丸机能活动起抑制作用，久而久之，就会导致性功能下降。而有规律的性生活，可使前列腺素随精液排出体外，只有少量进入血液，这对睾丸生精功能有一定保护作用。因此，纵欲不可取，长时间...
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