我是一个公司的白领，上下班都要乘坐地铁，来回奔波。每天我都有两个小时是在地铁的车厢里和通道中度过的。1个星期5天，1天2个小时，加起来就10个小时。1个月里几十个小时的时间就从身边溜了过去。很羡慕英国人乘坐地铁的时候可以拿一份100多页的报纸，装模作样地阅读，消磨时光。潇洒的绅士还会将读后的报纸留在座位上，一副“请君惠顾”的架势。也很奇怪那些日本的地铁客，老...
可使容颜更漂亮医学研究表明，女性延缓衰老的关键时期是在36岁以后。因为从这个年龄段开始，女性体内雌激素的含量降低，而雌激素是女性保持风采的主要物质。 许多爱美的女士在抗衰老方面往往单靠美容来延缓皮肤的衰老，这种治标不治本的方法只能事倍功半。只有注重食补，多吃蔬菜、水果，每天保持一份好心情，保证充足的睡眠，才能使你青春永驻。 由于直接补充雌激素容易患癌，所以，...
正常妇女卵巢功能在45岁至50岁左右时才开始衰退，如果在40岁以前出现衰退迹象，医学上称之为卵巢功能早衰。近年来，遭遇“ 卵巢早衰 ”袭击的越来越多，趋势也日益低龄化，面对这样的困扰，最有效的方法就是：了解卵巢早衰，防患于未然。 卵巢早衰之危害 21岁的陈小姐已有一年多没来月经了，还经常出现 潮热 、出汗、烦躁等症状。近日她来医院求治，医生检查发现，其卵巢如...
男人过了40岁，表现出视力减弱， 听力下降 等诸多不适症状，区养生协会专家提醒在这个年龄坎的男人，一定注意锻炼，防止过早衰退。 市民邹先生最近常感到上几层楼梯、跑几百米后 气喘 吁吁。胡先生解释，这是肺功能开始下降的征兆，他提醒40岁后男人，若不进行科学锻炼，肺功能就开始减弱。 专家还提出40岁男人另外的衰退表象，包括视力减弱、听力下降、、性冲动减少、 牙齿...
...议手术根除。但需要花费近万元，由于家庭经济困难，未能做手术。经来济南华夏医院治疗过的村里人介绍，济南华夏医院体外碎石，花钱少，疗效好，规模大。许涛在家人的陪伴下就来到医院结石科就诊。经查明情况，中心专家们以肯定态度告诉他，一次治疗40分钟，陪人也可从电视监控中看到。三星期后B超检查结石完全被排出体外。他高兴地说“体外冲击波真是神奇，无需开刀就换得一身轻松”。
...3g 蒲公英15g 炙 甘草 5g 14帖。 14剂后，诸症均已缓解。复查颈椎压痛(+)，咽充血(－)，HOFFMAN'S征右(+)。再进14剂巩固疗效。 按：本案是颈椎病中“因于湿”致痿的典型病例。方中以 党参 、 白术 、云 茯苓 、九香虫、 砂仁 、蔻仁健脾化湿， 黄芩 、蒲公英、半夏利咽清化痰热， 柴胡 、丹参疏肝活血，中焦健运，湿热攘除，弛痿得缓。
进入严冬以来，北京急救中心接诊的病人中突发冠心病、心梗的中青年人占了大部分。在日前举行的“急性冠脉综合征临床研究和介入治疗国际研讨会”上，中国医科院阜外医院武阳丰教授公布的关于我国人群 动脉粥样硬化 的发生，降低心梗的死亡率。由于相继开展生活方式干预等活动，如今美国等发达国家的心血管病发病率一直处于下降状态，其中冠心病死亡率下降达５０％以上。
进入严冬以来，北京急救中心接诊的病人中突发冠心病、心梗的中青年人占了大部分。在日前举行的“急性冠脉综合征临床研究和介入治疗国际研讨会”上，中国医科院阜外医院武阳丰教授公布的关于我国人群 动脉粥样硬化 的发生，降低心梗的死亡率。由于相继开展生活方式干预等活动，如今美国等发达国家的心血管病发病率一直处于下降状态，其中冠心病死亡率下降达５０％以上。
20岁、30岁、甚至40岁，什么时候生孩子最好？妇产科专家表示，最重要的是不要让女性生儿育女的事情拖延，无论是早是晚都各有利弊，只要宝宝能健康，就什么都好。 20多岁怀孕的利弊 好处 1、流产的机会少，只有2－3％； 2、有关母婴健康的顾虑少，患妊娠综合征如高血压的机会也较少，婴儿畸形率低。二十多岁女性生产先天痴呆婴儿的几率也低，大约是1/1500； 3、精...
...维生素B族有调节 皮脂 腺分泌的作用。故俗话说得好：“一日吃三枣，终身不显老。” 仙人粥 (防老去皱) 制首乌30克、 粳米 60 克、红枣20颗，用竹片刮去首 乌皮 ，切片煎取浓汁去渣，将浓汁同 粳米 、红枣于砂锅内煮粥，熟时加适量 红糖 ，再煮1—2分钟即成。早晚空腹食用，7—10天为一疗程，隔5天后再食用。 龙眼 枸杞 龙眼 又名为桂圆，味甘性平，有养...
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