...食用硫酸软骨素能在短期内有效舒缓膝关节炎病患的疼痛与改善运动能力。 此研究发表于四月号的Osteoarthritis and Cartilage (vol.12: 269-276)，此研究检视短期内服用软骨素对于患有骨关节炎的病患有何影响...
...老年骨关节炎,老年人变性关节炎,老年人肥大性关节炎,老年人骨关节病,老年人骨性关节炎,老年人退化性关节炎,老年人退行性关节炎,老年人增生性关节炎,老年人增殖性关节炎 骨关节炎(Osteoarthritis，OA)曾称为增生性关节炎，退化性...
...，但炎症表现超出一般程度。另外，有一种糜烂性骨关节炎(erosive osteoarthritis)，系以指间关节破坏性变化为特点的一种综合征，偶见于绝经期妇女表现为双手跳痛，夜间明显。手的小关节常常肿胀发红，膝与颈椎较少受侵犯。放射学检查...
...膝关节骨多见，所致超重负荷是致病主要原因。疼痛和关节肿胀是主要的临床表现，有时活动关节还可感觉到磨擦音。以内侧间隔最为明显，因而可有膝内翻畸形，并诉膝内侧疼痛；膝外翻畸形少见。髌股关节亦可有类似变化。 保守治疗方法同髋关节骨关节炎，关节腔...
...老年性关节炎，肥大性关节炎等。软骨的退行性变可能自 20岁后期即已开始，在50岁以上人群中，大多能在X线片上显示骨关节炎的表现。病变在女性往往较男性更为突出，多累及手指关节，膝、髋、脊柱等，是影响老年人活动的最常见原因。...
...分为特发性（原发性）和继发性两种。骨关节病随年龄增长而增加，在65岁以上的人几乎普遍存在。美国卫生与营养检验调查（NANES）最近的研究资料表明肥胖与膝骨关节炎有关，女性更为密切。该研究认为此种关系的主要原因是超重造成的额外机械性负荷。...
...。尤其是老年人，不但各脏器功能均有不同程度的减退，需要全面地系统地加以调理，而且不同的季节，对保健药物和食物也有不同的需求。因此，根据不同情况予以调整是十分必要的，不能恒补不变，一补到底。 五、忌越贵越补 一些高贵的传统食品如燕窝、鱼翅之类...
...刚开始锻炼的老人，不妨逐渐增加运动量，每周参加锻炼至少3次，每次不要超过20分钟，以后可逐步增加锻炼次数以及每次锻炼时间，并且持之以恒。 1、戒急于求成 刚开始锻炼的老人，不妨逐渐增加运动量，每周参加锻炼至少3次，每次不要超过20分钟，...
...骨关节炎（退行性关节炎、退行性关节病）是一种慢性关节疾病，以关节软骨和邻近骨的退变为主要特征，最终引起关节疼痛和僵硬。骨关节炎是最常见的关节疾患，人在70岁以前可受到不同程度的影响。男女发病率基本相同，但男性的发病年龄要早些。几乎所有的...
...▲患足部疾病者：脚部有损伤(包括关节胀痛、拉伤、扭伤等)、炎症(包括骨刺和脂肪垫等)还未痊愈的老人，不宜进行走鹅卵石健身。发生过足跟疼痛、脚趾腱鞘炎和囊肿、趾骨骨折的老人，连走路都要靠穿有软垫的鞋来减少摩擦，更不宜走鹅卵石路，否则可能会...
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