一些患膝 骨关节炎 的老人由于膝关节长“骨刺”，锻炼后不仅没有达到健身效果，反而雪上加霜，出现疼痛，走起路来更困难，不得不到医院骨伤科检查治疗。 现在电视上的健身锻炼节目内容丰富多彩，许多老年人看后跃跃欲试，也跟着练。但一些患膝骨关节炎的老人由于膝关节长“骨刺”，锻炼后不仅没有达到健身效果，反而雪上加霜，出现疼痛，走起路来更困难，不得不到医院骨伤科检查治疗。...
□ 杨英 河南风湿病医院 骨关节炎又名骨性关节炎、骨关节病、增生性关节炎或退行性关节病，俗称骨质增生、骨刺，以关节软骨退变、损伤及骨增生为特点。属于中医学“骨痹”、“腰腿疼”等病症范畴，年龄、肥胖、炎症、遗传因素等都是本病的发病因素。本病多发生于中年及老年人，以负重关节和多动关节发生率高，如脊柱、髋、膝、指间关节。其中膝关节是人体结构最复杂的大关节，它既需灵...
第一法宝：多给关节“请帮手” 骨关节炎首先表现为核心部位———关节软骨发生退变，逐步累及关节内及关节周边肌肉组织先后发生不同程度的退变，很多人误以为是“骨质增生”、“长骨刺”，其实关节周边筋肉组织的退变，尤其是肌肉组织的退变、萎缩、肌力下降，对骨关节炎的发生、发展起到关键的作用。 治疗上除针对关节、筋骨病变外，应尽早启动自我养筋训肉护骨，一方面“少活动”，切...
骨关节炎 （osteoarthritis）一种非 炎症 性的退行性 关节病 ，表现为 关节疼痛 、僵硬，特别是长时间活动后。好发于50岁以上人群，女性多于男性，本病不同程度的影响中老年患者的生活质量。骨关节炎的名称极多，如 老年性关节炎 、 增生性关节炎 、 退行性关节炎 、 骨关节病 、 退行性骨关节病 等。 骨关节炎解剖 流行病学 骨关节炎可从20岁开始...
骨关节炎 （osteoarthritis）一种非 炎症 性的退行性 关节病 ，表现为 关节疼痛 、僵硬，特别是长时间活动后。好发于50岁以上人群，女性多于男性，本病不同程度的影响中老年患者的生活质量。骨关节炎的名称极多，如 老年性关节炎 、 增生性关节炎 、 退行性关节炎 、 骨关节病 、 退行性骨关节病 等。 骨关节炎解剖 流行病学 骨关节炎可从20岁开始...
骨关节炎 （osteoarthritis）一种非 炎症 性的退行性 关节病 ，表现为 关节疼痛 、僵硬，特别是长时间活动后。好发于50岁以上人群，女性多于男性，本病不同程度的影响中老年患者的生活质量。骨关节炎的名称极多，如 老年性关节炎 、 增生性关节炎 、 退行性关节炎 、 骨关节病 、 退行性骨关节病 等。 骨关节炎解剖 流行病学 骨关节炎可从20岁开始...
骨关节炎 （osteoarthritis）一种非 炎症 性的退行性 关节病 ，表现为 关节疼痛 、僵硬，特别是长时间活动后。好发于50岁以上人群，女性多于男性，本病不同程度的影响中老年患者的生活质量。骨关节炎的名称极多，如 老年性关节炎 、 增生性关节炎 、 退行性关节炎 、 骨关节病 、 退行性骨关节病 等。 骨关节炎解剖 流行病学 骨关节炎可从20岁开始...
骨关节炎 （osteoarthritis）一种非 炎症 性的退行性 关节病 ，表现为 关节疼痛 、僵硬，特别是长时间活动后。好发于50岁以上人群，女性多于男性，本病不同程度的影响中老年患者的生活质量。骨关节炎的名称极多，如 老年性关节炎 、 增生性关节炎 、 退行性关节炎 、 骨关节病 、 退行性骨关节病 等。 骨关节炎解剖 流行病学 骨关节炎可从20岁开始...
骨关节炎 （osteoarthritis）一种非 炎症 性的退行性 关节病 ，表现为 关节疼痛 、僵硬，特别是长时间活动后。好发于50岁以上人群，女性多于男性，本病不同程度的影响中老年患者的生活质量。骨关节炎的名称极多，如 老年性关节炎 、 增生性关节炎 、 退行性关节炎 、 骨关节病 、 退行性骨关节病 等。 骨关节炎解剖 流行病学 骨关节炎可从20岁开始...
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