...合，研细）上以水二升，煎茱萸末，取一升，便下米煮作饮。空心食之，一二服尤佳。椒面 方 食治老人冷气心痛，呕不多，下食烦闷。蜀椒（一两，去目及闭口者，焙干为末，筛） 白面（五两） 葱白（三茎，切）上以椒末和面，搜作之，水煮。下五味调和食之,...
...【一】羊肉索饼方 食治老人脾胃气弱，不多食，四肢困乏无力，黄瘦。白羊肉（四两） 白面（六两） 生姜汁（一合）上以姜汁溲面，肉切作 头。下五味椒葱煮熟，空心食之，日一服，如常作益准。藿菜羹方 食治老人脾胃气弱、饮食不多、羸乏少力。藿菜（四两...
...【一】枸杞饮方 食治老人烦渴，口干，骨节烦热。枸杞根白皮（一升） 小麦（一升，净淘） 粳米（三合，研）上以水一斗，煮二味，取七升汁，下米作饮。渴即渐服之，极愈。大麦汤方 食治老人烦渴不止，饮水不定，转渴，舌卷干焦。大麦（二升） 赤饧（二合...
...老人自身的需求。比如微量元素硒不足与低下，正是冠心病、白内障以及某些肿瘤等疾病发生的原因之一。因此，平时常吃些含硒元素的花生、核桃、葵花子、板栗等零食，对延缓衰老有积极作用。 记忆力减退是老年人普遍现象，因此，老年朋友除吃核桃外，还可以吃些...
...空心常服之。亦明目，温中，除冷气。食治老人脾胃虚弱、冷痛，泻痢无常，不下食。椒面粥方。蜀椒（一两，熬，捣为末） 白面（四两）上和椒，拌之令匀，空心食之。日一服，尤佳。食治老人赤白痢，刺痛，不多食，痿瘦。鲫鱼粥方。鲫鱼肉（七两） 青粱米（四两...
...老年人患牙病多，牙齿缺损者十分常见，有的老人因咀嚼功能不好而长年吃粥，也有少数讲究药膳的人用常年吃药粥作为对疾病的辅助治疗。据观察，长期吃粥的老年人一般比较消瘦，原因是老年人的胃动力较差，如果吃粥的量过多，胃难以很快排空，就会感到胃部不适...
...取三升，去滓。渐渐食之，须臾当瘥 。酥蜜煎方 食治老人淋病，小便长涩不利，痛闷之极。藕汁（五合） 白蜜（五合） 生地黄汁（一升）上相和，微火煎之，令如饧。空心含半匙，渐渐下饮，食了亦服。忌热食、炙肉。苏粥方 食治老人五淋燥痛，小便不多，秘涩...
...【一】麻子饮方 食治老人中风汗出，四肢顽痹，言语不利。麻子（五合，熬，细研，水淹取汁） 粳米（四合，净淘，研之）煮饮食之。大豆酒方 食治老人卒中风，口噤，身体反张，不语。大豆（二升，熬之） 清酒（二升）上熬豆令绝，即下酒投之，煮一二沸，去...
...如常法治）上细切，以面及葱、椒、五味拌，作片炙熟。空心，渐食之。亦可作羹粥，任性尤佳。食治老人痔，常下血，身体壮热，不多食。苍耳粥方。苍耳子（五合，熟，作水二升，煎取一升半汁） 粳米（四合，淘）上以前件煮，作粥。空心食之。日常服；亦可煎汤服之...
...烧肉、烧鹅、烧鸡，甚至熏过的香肠火腿都对健康不利。 爱吃烤羊肉串的人，应适当控制食量，不宜多吃。若真耐不住馋，可用家用电烤箱、微波炉间接制作。另外，在吃这些烧烤食品时，应特别搭配一些绿色蔬菜和水果，以降低有害物质对健康的损害。(文章来自达能...
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