不宜过食及不宜多吃的食物_【中医宝典】

...物质会加速脑动脉硬化。如果一个人长期饮食过量,其后果可想而知,而且还有引起老年性痴呆症的可能性。因此,营养卫生专家指出,限食可称为长寿的灵丹妙药。另外;对某些食品而言,也不宜过量食用。 (1)豆腐及豆制品:实验表明,过量吸收黄豆蛋白质,可抑制...

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食品添加剂不是毒食品_【中医宝典】

...本报记者 黄心 食品添加剂使用必要且安全 食品加工行业有一句非常流行的话是:“没有食品添加剂就没有现在的食品工业”。由此可见,食品添加剂在食品生产和加工过程中发挥着重要的作用。 目前,我国允许使用的食品添加剂大概有2300种,分为23个...

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选购食品时应注意的事宜_【中医宝典】

...一般不会出现以上情况,因此发现这类食品不宜购买。 (3)不买感官性状异常的食品。 感官性状异常是指变味、变色、沉淀、混浊、杂质、絮状物、发霉、生虫、结块、异物、酸败、发粘、返砂、腐败变质等现象。无论哪种食品,都有各自应有的色、香、味、型,...

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降脂食品就在身边_【中医宝典】

...如今,患高脂血症的人很多,如何降血脂已成为热门话题。不少人选择价格昂贵的保健品降脂,比如深海鱼油。但降血脂就一定要吃保健品吗?其实,很多价廉物美的食品也具有降脂作用,下面介绍几种效果较好的食品: 洋葱。洋葱是目前所知惟一含有前列腺素A的...

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孕妇不宜只吃精制米面_【中医宝典】

...孕妇不宜只吃精制米面 人体中含有氢、碳、氮、氧、磷、钙等ll种多量元素(占人体总重量的99.95%), 还有铁、锰、钴、铜、锌、碘、钒、氟等14种微量元素(只占体重的0.01%)。这些元素虽然在体内的 比重极小,但却是人体中必不可少的,...

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有些人不宜喝牛奶_【中医宝典】

...人们都知道,牛奶营养丰富,含有丰富的蛋白质和易被人体消化吸收的脂肪及钙、维生素A、维生素D等,是病人首选的营养食物,也是广大群众最喜爱的食品之一。然而,医学专家提醒人们:有些病人不宜喝牛奶。 胃肠道手术后的病人 牛奶在贮存过程中,易产生...

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阴道炎患者不宜吃什么呢?_【妇科宝典】

...阴道炎患者不宜吃什么呢?阴道炎患者配以适当的饮食宜忌,如少吃辛辣别吃太甜,多吃新鲜蔬菜水果等,可以使治疗更顺畅疗效更好。 1、忌辛辣食品。 辛辣食品(辣椒、姜、葱、蒜等)多食易生燥热,使内脏热毒蕴结,出现牙龈肿痛,口舌生疮,小便短赤,肛门...

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饥肠辘辘勿吃十种食品_【中医宝典】

...饥肠辘辘勿吃十种食品“饥不择食”,是说人饿的时候,食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么,急于填饱肚子对健康是非常有害的,因为有些食物是不宜空腹食用的,否则会给你的健康埋下隐患。 柿子、西红柿  含有较多的果胶、单宁酸,上述物质与胃酸发生...

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“防火墙”食品与“加酶制品”开发初探_【中医宝典】

...不断滋生又不断发生变异,电脑病毒也因此而得名。电脑预防病毒可以使用“防火墙”,那么我们是不是在饮食当中设置一道“防火墙”来防止其侵害人体呢?虽然不宜机械地推论,但这种如此类推的思路还是可以借鉴的。以下探讨一下食品的“防火墙”,供大家参考。 筑...

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减肥食品_《老年食养食疗》在线阅读_【中医宝典】

...(一)菱角菱角,古时叫“菱”,又称水栗子,是我国著名的土特产之一,距今已有3000多年的栽培历史了。菱角可粮可果,李时珍描述道:有青有红有紫。嫩时剥食,皮脆肉美,盖佳果也。老则壳黑而硬,坠入江中,谓之乌菱,冬月取之,风干为果,生熟皆佳。...

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