健康长寿，可以说是任何人都想得到的。纵古观今，那些真正称得上“长寿”的人，大多拥有一套重在养生的“长寿歌”。在此，笔者摘录几则，向朋友们介绍，供朋友们闲暇时品味。 清代的乾隆皇帝可称得上是帝王中的“寿星佬”，活到83岁，仅皇帝就做了60年。他生前自编了一套42个字的 “长寿养生语”：齿常叩，津常咽，且常弹，鼻常揉，腿常支，面常擦，足常摩，腹常旋，腰常伸，肚常...
“以前，长完全是一个自然现象，青春期一过，就很少有人再长 痤疮 。”北京药大学皮肤病专家姚高升教授告诉记者，“不过，我们发现，现在不少25岁以后，甚至40多岁的人都还在不停地长痤疮。” 痤疮再也不是青春专利 姚教授分析道，现在干扰人体内分泌系统的因素太多，比如环境污染、生育年龄推迟等等。以前，20多岁结婚生子是一件再自然不过的事情，现在打破了这个规律，人体的
〔真按〕此方可用 绿豆 一两， 茶叶 五钱， 雄黄 三分， 梅花 冰片 二分，共为细末，如豆干则用 芙蓉花 油、或 蜡梅花 油调搽，若痘湿则以细末掺之。
〔真按〕此方可用古墙屋之烂草、或 稻草 ，洗净晒干为末，掺之可止，因此草久经风霜雨露之滋，而感天地阴阳之气，善解 痘疮 之毒，并能收湿气也。
取多年盖屋覆墙陈草，或晒或焙，研极细末掺之。倘遍身破损，摊于席上，令儿坐卧（名 腐草散 ）。
川连一钱 地骨皮 一钱 白矾 一钱 铜青 五分 鲜槐条五节 川椒 七粒 用水一大碗，煎滚取起，少冷又煎，如此三次。去渣入瓷罐收贮，埋土内七日，取出用鸡翎扫眼角，忌风十四日。
用盖屋烂草二三年者。晒极干。研筛极细末。掺于患处。如遍身损湿不堪坐卧者。可用二三升摊于席上。令儿坐卧。效应如神。
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