按摩并非越痛越好_【中医宝典】

...反应迟钝,甚至局部肌肉坏死现象。所以,我们不要盲目接受按摩,分辨一下按摩师手法是否“均匀、有力、柔软、深透”“轻而不浮,重而不滞,柔中带刚,刚中夹柔”,如此,才是优秀按摩师手法。 此外,并不是所有人都适合做按摩,非正规按摩很可能造成...

http://zhongyibaodian.com/zs/75176.html

按摩手法治疗颈椎病_骨科颈椎病_【中医宝典】

...按摩治疗属于患者可以接受,具有舒筋通络、活血散瘀、消肿止痛、滑利关节、整复错缝等作用,对神经根型效果较为明显,对椎动脉型和交感神经型也有一定疗效。对脊髓型颈椎病,按摩疗法应慎用。 (1)患者正坐,医者站在背后施按揉法于风府、肩中俞、肩...

http://zhongyibaodian.com/waike-2/b10057.html

保健针、灸、按摩意义异同_《中医养生学》在线阅读_【中医宝典】

...脏腑作用。三种方法不同之处,在于使用工具、实施手法形式不同。就其作用而言,也有所侧重,针法是用不同针具刺激人体经络俞穴,通过实施提、插、捻、转、迎、随、补、泻等不同手法,以达到激发经气、调整人体机能目的。其所用工具为针,使用方法...

http://zhongyibaodian.com/zhongxiyiyangshengxue135/152-15-1.html

运动按摩解释_运动按摩意思和出处_汉语词典

...运用专门手法对运动员身体进行按摩,以提高人体机能,消除疲劳和预防运动损伤一种方法。有推、滚、捏、拿、按、压、扣、揉、摩、搓、抖等手法。具有疏通经络,活络关节,调整气血等功效。有赛前和训练前按摩、恢复期按摩、运动伤病后按摩等。...

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面部按摩活血美容_按摩美容_【中医宝典】

...面部色斑一般都是是因人体内气血运行不好造成,可以通过不同按摩手法,非固定穴位,仅在出现斑块皮面上进行按摩,就可以达到色斑局部活血散淤,使此处表皮与真皮间积聚黑色素松动,向外扩散。 斑面活血按摩四法: 1、斑面指按法: 将拇指伸直,...

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按摩几种常用手法_推拿手法_【中医宝典】

...该处皮下组织随手指或掌揉动而滑动。 5.揉捏法:拇指外展,其余四指并拢,手成钳形,将全掌各指紧贴于皮肤上,作环形旋转揉捏动作,边揉边捏边作螺旋形推进。 6.搓法:用双手挟住被按摩部位,相对用力,方向相反,作来回快速地搓动。 7.推...

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刮痧禁忌_中医刮痧_【中医宝典】

...除痧疗法禁忌 刮痧禁忌人群 刮痧适应范围禁忌 刮痧适应证、禁忌证注意事项 刮痧注意事项 刮痧后注意四点 刮痧疗法有哪些禁忌 刮痧疗法与禁忌 刮痧时要注意几点 刮痧手法禁忌 刮痧注意事项禁忌症 禁止刮痧九种症状 什么...

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教你按摩穴位缓解痛经_【妇科宝典】

...腹腔内有热感为最佳。 自我按摩对痛经治疗,一般多主张在经前5~7天开始治疗,月经来潮后停止,待下次月经来潮前再施手法治疗。按摩目的是引血下行,因此治疗须在经前当下腹部、腰骶部出现疼痛时操作。如手法得当,可使经期提前1~2天,随着经血排出...

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保健针、灸、按摩意义异同_《中医养生学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...脏腑作用。三种方法不同之处,在于使用工具、实施手法形式不同。就其作用而言,也有所侧重,针法是用不同针具刺激人体经络俞穴,通过实施提、插、捻、转、迎、随、补、泻等不同手法,以达到激发经气、调整人体机能目的。其所用工具为针,使用方法...

http://qihuangzhishu.com/152/85.htm

如何给宝宝正确做按摩_新生儿保健_【中医宝典】

...刚出生宝宝通过和妈妈亲密按摩接触,不仅能促进宝宝生长发育、增加睡眠和饮食,还能增进母子间情感交流,为宝宝健康成长营造一种温馨氛围。 但做抚触也要在合适条件下进行,专家特意叮嘱:做抚触不仅要注意手法,更要控制时间,一般不要超过30分钟...

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