在《中国青年研究》上发现一个由王珑玲摘编的“心理健康测验”,和大家共同分享。 现代社会人们越来越注重生活质量,而它又具体体现在物质消费水平、生理健康和心理健康等诸方面。而心理健康是一种看不清说不明的一种精神状态,既抽象,又很真实。 回答下面70个问题时,对自己过去和未来的情况,符合提问内容的在括号中记2分,有点符合的记1分,不符合的记0分,不清楚的也记0分。...
――心理学家丛中教授访谈录 本报记者陈维 我希望将来大街上的心理保健所能够超过按摩室、歌厅、夜总会的数量 记者:丛中教授,您好,作为一名资深的心理治疗与研究的专业人士,我注意到您在今年的一些重大事件,如抗击 非典 的心理危机与干预、性骚扰案的社会心理困扰大讨论中,都有相当积极的参与,能否简要谈谈事情的经过和您事后的感触? 丛中:抗击非典,本来是呼吸科专家、传...
判定孩子心理是否健康,其标准大致有如下几方面:良好的生活习惯生活习惯包括饮食、睡眠、运动、言行等方面。有的幼儿喜欢在入睡时由母亲抚着、有的偏爱吃某类零食等,这也属于成长过程的正常现象,并非心理疾玻良好的个性具有一定的自尊心、自信心和自控能力,无怪癖、无恶俗举止,在日常生活中基本能保持平和、乐观、谦让、乐于助人等正常人格。 正常的智力孩子的智力水平是有差异的,...
...漏。 另一种后悔经常发生在盲目乐观者身上,决定者在制订行动方案时,有意回避不利的信息,对未来的困难、危险及不利条件根本未加考虑,由于没有任何心理准备,也没有任何有效的应急措施,因此,决定者只有惊恐和本能的防御反应,只能临时利用手头的力量补救一下,但终因补救措施的非系统化、非严密化而收效不大。 有的人经常后悔,而且经常经历相似的后悔,他们的失误往往不是新的失误...
“化妆上瘾”是种心理疾病 30分钟让心情阴转晴 G点,叫人好心烦 爱情七层境界真爱考验大冒险 爸爸为什么不尊重我 不同国家流行的减压法 不要用“应该”去要求伴侣 橙的气味缓解女性心理压力 传闲话--一块臭肉臭一锅汤 春暖花开时节易“躁狂” 从键盘磨损来窥探他人隐私 从自卑走向自信 大学生同性恋连杀7人 封闭性格的自我心理训练 高中生躲被窝听性录音被母亲发现 ...
...,在享受着先辈们无法想象的舒适快捷时,有些人的精神家园却一片空白,往往空虚无聊,无精打采,甚至一时冲动,做出无法挽回的憾事。可以认为,他们的心理不健康,或至少属于亚健康。 那么,什么是真正的心理健康呢? 在了解心理健康判断标准之前,有必要先知道怎样才算健康。 1948年,世界卫生组织(WHO)成立时,把健康定义为:“健康乃是一种生理、心理和社会适应都臻完满的...
一、科学的健康观念 追求生活质量的现代人越来越关心和注重自身的健康。所谓健康是指身心健全和体能充沛的一种状态。 1948年世界卫生组织成立时,在其宪章中开宗明义地指出:健康不仅仅是没有疾病和没有衰弱的表现,而是生理上、心理上和社会适应方面一种完好的状态。并且提出了衡量健康的十条标准:有足够充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和工作压力而不感到过分紧张态度积极...
心理健康其实是一种持续的心理状态,在这种状态下,当事人能够有良好的适应能力,具有生命的活力,并能发挥本身的能力和潜力。 心理健康是不好去通过仪器来检测的。因此有一个评测心理健康的标准就能更好地把握住一个健康的心理状态。对于男性来说,承受着更多压力和责任的群体,这个标准就显得更加有必要了。 专家分析,心理健康标准的核心是:凡对一切有益于心理健康的事件或活动作出...
“伙伴危机”影响孩子健康成长 “啃老族”之家怎样心理互救 “破坏”出的创造性 5岁以下幼儿不宜看三维影像 8招让孩子倾吐心声 爱孩子 爱是一种能力 帮“单亲”子女树立健康心态 帮助孩子克服胆怯 保护自尊 培养自信 别错过“扶正”孩子心理的时机 别让孩子的弦绷得太紧 别让孩子陷入“习得性无助” 冰冷家庭易致儿童孤独症 不要伤害孩子的自尊心 称职爸爸需要具备四要...
...症” 产后抑郁症 常晒太阳防抑郁 春季,当心“精神异常” 当发生抑郁情绪时该如何对待? 得了抑郁症如同患感冒 电休克疗法结合药物治疗抑郁症 儿童抑郁症 儿童忧郁症 反应性抑郁症 更年期抑郁症 归属感与抑郁症 好心办了坏事 买套大房子竟然引起老人抑郁症 患了忧郁症试试四疗法 继发性抑郁症 焦虑失眠药物可以减少寿命 焦虑抑郁症治疗方法 揭开抑郁症的面纱 精神分裂...
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