冻疮是人们所熟知的冬季常见皮肤病，虽然不是一种严重的疾病，但可严重影响工作，学习及休息。因此，了解有关的防治知识是非常必要的。 冻疮主要是长期寒冷（10度以下）作用于皮肤而致，受冻后皮下动脉收缩，久之血管麻痹而扩张，静脉瘀血，使局部血液循环不良，致组织营养不良，甚至可发生组织坏死。本病好了于暴露及末梢循环较差的部位，发手指、手背、面部、足背、足缘。足跟、耳郭
肥胖 都是从腹部开始的。而胖人患 糖尿病 、 高血压 、心脑血管病和性功能衰退的概率，比体重和身高比例正常的人要高。 下面介绍减腹部的方法： 深呼吸慢跑 每天早晨在空气清新的地方(避开汽车尾气)深呼吸慢跑15分钟以上。 怎样深呼吸 全身放松、闭嘴、舌顶上颚，完全用鼻呼吸。跑步时三步一呼、三步一吸，吸气时提肛收腹，呼气时松肛松腹。 跑步时呼吸深度从三步一呼、三
药王孙思邈在西魏时代出生，相传活到141岁才仙逝，其长寿心得必有过人之处。但事实上幼时的孙思邈体弱多病，所以才因病学医，总结了唐代以前的临床经验和医学理论，编成两部医学巨著———《千金药方》和《 千金翼方 》。孙思邈的养生之法相信会对您有所裨益。 发常梳 将手掌互搓36下令掌心发热，然后由前额开始扫上去，经后脑扫回颈部。早晚各做10次。头部有很多重要的穴位，
肥胖都是从肚腩开始的。而胖人患糖尿病、高血压、心脑血管病和性功能衰退的概率，比体重和身高比例正常的人要高。下面介绍减大肚腩的方法： 深呼吸慢跑 每天早晨在空气清新的地方(避开汽车尾气)深呼吸慢跑15分钟以上。 怎样深呼吸 全身放松、闭嘴、舌顶上颚，完全用鼻呼吸。跑步时三步一呼、三步一吸，吸气时提肛收腹，呼气时松肛松腹。 跑步时呼吸深度从三步一呼、三步一吸逐渐
服用维生素E和维生素C、多吃蔬菜水果等可以有效减缓寿斑的形成。 人上了年纪后，皮肤上常会出现一种褐色的色素沉着，尤其是脸上会出现一种棕褐色、 黄豆 至 蚕豆 大小、稍隆起的扁平斑块，俗称寿斑( 老年斑 )。现代医学研究表明，采取以下措施可有效减缓寿斑的形成。 服用维生素E和维生素C：每天服100毫克维生素E和300～500毫克维生素C，连服2年可明显减缓 动
药王孙思邈在西魏时代出生，相传活到141岁才仙逝，其长寿心得必有过人之处。但事实上幼时的孙思邈体弱多病，所以才因病学医，总结了唐代以前的临床经验和医学理论，编成两部医学巨著———《千金药方》和《 千金翼方 》。孙思邈的养生之法相信会对您有所裨益。 发常梳 将手掌互搓36下令掌心发热，然后由前额开始扫上去，经后脑扫回颈部。早晚各做10次。头部有很多重要的穴位，
...再碾成粉状，加 蜂蜜 调和后用水冲服可治内 痔出血 。还有用栗子壳与 夏枯草 、 丹参 配合治疗急性颈淋巴结炎和 甲状腺肿大 。栗子最能补脾健肾、补肾强筋、活血止血，适用于脾胃 虚寒 引起的慢性 腹泻 及肾虚所致的 腰酸 膝软、腰肢不遂、小便频数以及 金疮 、骨伤肿痛等症。用板栗50g、 粳米 100g煮成的 栗子粥 老少咸宜，既能与粳米一起健 运脾 胃，增...
传统中医将盆腔炎分为五类，辨证施治的同时配合西医治疗，可以达到标本兼治的显着效果。 1.热毒型：高热，寒战，头痛，小腹疼痛，带下量多如脓，臭秽，尿黄便秘，舌质红，苔黄，脉滑数或弦数。妙方：野 菊花 栓：外用，每次1粒，肛门给药，一日1-2次。 2.湿热型：低热，小腹疼痛灼热感，口干不欲饮，带下量多色黄质稠，或赤黄相兼，舌质红、苔黄腻，脉滑数。妙方：金鸡胶囊：
“荷尔蒙”是个什么东东？这个让女人美丽的家伙，它存在和运行于我们的周身。有了它，女人就像被阳光和雨露滋润着，充满芬芳和绚烂；没有了它，机体有如凋谢的花朵，香消玉殒的日子将近……美颜荷尔蒙，让中医把把它的脉！TIPS“荷尔蒙”是个什么脉象？ “荷尔蒙”的脉象 荷尔蒙，中文称激素，英文为Hormone，意思是 “使某物运转”。是的，荷尔蒙在血液里不停地流动, 一
冬季是进补的最好季节，由于女性承担生育使命，经历过脱胎换骨的煎熬，所以，女性容易 虚脱 。及时进行药食双补，可使气血调和，阴阳平衡，面部红润光泽，更加靓丽。 补阴祛病少妇俨然妙龄女郎 严冬寒气逼人，草木凋零，冷冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节。按照中医理论，这是最好的进补季节。 女性阴虚严重者可导致亡阴症，症状为：汗热而粘、呼吸短促、身 畏热 、手足温、躁妄不
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