宝宝已经快一个月了，在这一个月中你会发现，宝宝掌握了很多本领呢。 感觉与认知 ·神情专注持续的时间很短 ·视力仍很模糊，但9英寸内的东西看得还比较清晰 ·他的反应主要针对脸部形象、对比强烈的图样和运动的物体 ·他可以辨别出他最主要的照顾者的气味 发音与语言 ·哭方面他是个好手，而且经常哭声嘹亮。 ·对说话声很敏感，尤其对那些高音很敏感。 ·能发出一些简单的音...
优生优育始于孕前。如果有一天你们决定要可爱的宝宝，别忘了先拟订一份详细的孕前计划，样可为健康宝宝的到来做好充分的准备。 第1阶段（孕前10个月） 【调整生活方式】 准爸爸、准妈妈首先要戒烟禁酒。酒精对男性生殖系统有毒害作用， 使精子不正常；喜欢喝咖啡的准妈妈，也要把量限制在一天一杯之内，至于可乐等饮料最好彻底请出食谱，代之以新鲜果汁或蔬菜汁；此外，准爸爸最好...
现代生活中，身怀六甲的准妈妈们常常会担心孕期营养不足，开始大补特补起来，大量的蛋白质、荤菜、水果……可如果天天如此，将导致营养过剩，不但会增加身体负担，还会增加孕期并发症(肥胖、妊娠期糖尿病、巨大儿)的发生。也有的准妈妈意识到吃得太多会带来不利，吃饭时“如履薄冰”，这个不敢吃，那个不愿碰……显而易见，这样又会由于营养不足而影响到自身和胎儿的健康——许多准妈妈...
其他宝宝出生时，都有3300克-3500克重，我的宝宝虽然足月出世，却只有2500克。是不是太小了？而且从医院回家后，宝宝的体重比才出生时还要轻，这怎么办啊？ 健康的新生儿有各种体型，大小亦不尽相同。的确，2500克以下可能意味着在母体内摄取的养分不足，然而一个小巧玲珑的2500克宝宝，绝对可以和一个3500克的大宝宝一样健康活泼的。影响宝宝体重的可能原因有...
美发是的一个重要环节，如果没有健康的 头发 ，皮肤再细腻，脸色再光润也会使你的漂亮大打折扣， 从理论上讲，肾气盛则发乌黑有光泽， 肾气虚 则发干涩而枯黄，所以美发应从补肾入手，多吃些含有维生素、微量元素以及蛋白质丰富的食物。下面我们从角度谈一谈美发。 首先要摄入有益于健康的饮食，这些饮食是维生素和矿物质含量丰富而饱和脂肪酸含量低的食物，如绿色蔬菜、水果以及蛋...
...，也不管是国产的还是进口的，都存在一定量的有害金属元素，只是含量多少不同而已。劣质染发剂含铅量非常高，对人体的危害也更加严重。 染发剂对人体健康的影响可分为急、慢性两种。急性作用以过敏多见，如出现接触性皮炎、哮喘、荨麻疹等。这种急性作用容易引起人们的注意，常能获得及时的治疗。值得人们警惕的是，染发剂对人体产生的慢性作用，它往往悄悄吞噬人体的健康。其中，尤以氧...
数宝宝不需要过于频繁地洗澡，因为除了臀部、脸部、脖子和皮肤的褶皱，他们的身上并不很脏。只要每天给宝宝洗脸、洗手和洗臀部，你就可以每隔两三天再给婴儿洗一次澡。你甚至不用把宝宝放到澡盆里，而只要给他从头到脚地清理就可以了。还有一好办法是经常给他洗头，以防头部污垢过分堆积，有的父母在最初给宝宝洗澡时觉得很害怕。 然而，如果你先留出半个小时，把所需的一切都准备在手边...
...色、香、味俱全，而且有清热 解毒 、明目败火、开胃消食之功效，还因为它是蒸菜，吃了可以暖胃益气！煎酿苦瓜深刻地体现了客家人的智慧和深厚的客家饮食文化，它和煎酿 豆腐 、煎酿 茄子 一起被称为客家菜系中“煎酿三宝”。 在革命者眼里，吃苦瓜更有着“苦而后甜”的深层意义。1968年周总理的侄女周秉建中学毕业要到内蒙古去插队落户。出发前夕，周总理特备了“苦瓜菜”为她...
...饱满，是我国人民喜爱吉祥、喜庆之果，被称赞为“榴开百子”，以象征多子多福、子孙满堂。中秋佳节送石榴，成为民间彼此馈赠吉祥礼品的民俗，因“榴”与“留”同音，故被人赋予“送榴传谊”。 石榴的果实、果皮、根及花均可入药。石榴含有鞣质、生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用，可以涩肠止血，有较好的抑茵作用，可治疗 痢疾 、泄泻、 便血 、 尿血 、 遗精 、 脱肛 、 ...
主食和副食二者缺一不可。有人主张多食肉少吃粮，这是西方人的观点，既不合养生之道，与中国的国情相悖，还使人易患“文明病”；有人要减肥，不敢吃肉，更不敢吃油，但却敢吃主食，不吃副食。认为主食既没有油，也不是荤，肯定不会发胖，结果恰恰相反，多余的淀粉在体内分解成 葡萄 糖，转化为脂肪储存起来。研究人员用不含脂肪的饲料喂养家禽、家畜，结果发现它们照样长脂肪。 中国人...
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