宝宝健康与妈妈饮食_【中医宝典】

想要降低宝宝在50年内得心脏病的危险性吗?美国哈佛医学院妇产科及再生生物学的副教授米歇尔博士最近出版了一本书叫《健康礼物》,她指出,“你在怀孕期间的饮食非常关键。我们都知道胎儿在子宫里慢慢孕育成婴儿的这段时间很重要,但我们也了解到这段时间也影响到孩子成年时患慢性病的几率”。 专家认为“胎生病原”会影响到婴儿以后在其它各种疾病中患心脏病、癌症、糖尿病的可能。这...

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妈妈太瘦影响宝宝健康_【中医宝典】

...轻育龄女性营养状况调查,结果显示,20岁~35岁女性普遍营养状况不佳,她们对待胖瘦的态度存在误区。事实上,“瘦”看起来很美,但倘若您正打算要宝宝,或已在孕育新生命,太瘦对您和宝宝健康无益。 孕前体重过低妊娠反应大 “我听说孕妇太胖,对自己和宝宝健康都不好,没想到太瘦也不行。”近日上午,记者在郑大三附院见到了28岁的张女士,怀孕2月,已经五次住院。 “我早...

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健康妈妈,生聪明宝宝_【中医宝典】

...脑部、视网膜发育所需的DHA,怀孕期间妇女体内的DHA会下降。因此,为了保证胎儿脑部和视网膜的正常发育,怀孕期间应注意DHA的补充。而出生后宝宝所需要的来源,母体的DHA水平决定了母乳中DHA的含量,因此,哺乳期妇女同样的需要大量的DHA供应,而普通食物中DHA含量较少,较难从普通食物中直接摄取。因而,孕妇和哺乳期女发需要选择含有丰富DHA的营养品,以满足胎...

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妈妈健康饮食_【中医宝典】

过年,每家每户都少不了做许多好吃的,这正好合了那些孕妈妈的意,趁此良机再为孩子多补充一些营养。可是,这样做一定会给孩子带来益处吗?不见得。 专家表示:孕妇吃得多,不一定对胎儿的健康有利,而且多吃会使孕妇发胖,从而引发一些妊娠疾病。其实,对准妈妈来说,如何吃得既营养健康又不会发胖,才是必修课题。 孕妈妈健康饮食要则 ·定时定量 三餐不定时,最容易发胖,也会导...

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宝宝湿疹 妈妈更要注意饮食_皮肤病湿疹_【中医宝典】

婴儿又名 奶癣 ,是一种常见的新生儿和婴儿性皮肤病,多发于两岁以下的婴幼儿。 婴儿湿疹 成人的 湿疹 一样,使宝宝感到 瘙痒 。如果被抓破,则即痒又痛,十分影响宝宝的睡眠和。 多数含蛋白质的食物经常可以引起婴幼儿 皮肤过敏 而发生湿疹,如牛奶、 鸡蛋 、鱼、肉、虾米、 螃蟹 等。另外,灰尘、羽毛、蚕丝以及动物的皮屑、植物的 花粉 等,也能使某些婴幼儿发生湿...

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宝宝健康妈妈的药箱要准备什么_【中医宝典】

如果妈妈有个应急药箱,很多时候可以帮上生病的孩子。除了等待医生的药方外,我们可以利用它,简单而有效地缓解孩子的不适。 割伤:在蹦蹦跳跳的童年,几乎没有几个孩子没遭遇过小的割伤或者是划伤。对付这样的伤口,你首先要做的是用温和的肥皂水清洁受伤的部位。然后,找一只洋葱,轻轻剥下它那薄薄的一层透明的表皮,用它来敷在伤处并轻轻按压。对于这种做法的原理,专家们也无法做出...

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妈妈吃得好 宝宝健康(03-02期)_【中医宝典】

孩子的健康否,不仅关系到孩子本身的生存,还关系到一家人的幸福。怎样生一个健康的孩子,准妈妈饮食、营养有着非常重要的作用。 从怀孕的那天起,胎儿的身体就在一天天地发生改变。孕妇的营养需求也在发生改变。人体的营养素中,谷类食物主要含有碳水化合物,它和脂类一起提供身体的能量。脂质还是脑结构的建筑材料。钙、磷及维生素D是形成骨骼不可缺少的物质。蛋白质是供人体组织...

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乙肝准妈妈孕育健康宝宝有途径_肝病患者生活_【中医宝典】

...计,乙肝表面抗原阳性母亲的子女感染乙肝的几率为乙肝表面抗原阴性母亲的子女的10倍。由于目前真正能够将乙肝病毒斩草除根的药物几乎没有,更是让准妈妈们深受困扰。下面为乙肝准妈妈提供的有关生育知识,或许能够提供帮助。 梦琳前几天到医院去做产前检查时,无意中发现自己是一个乙肝病毒携带者。医生告诉她,在分娩过程中, 肝炎 病毒可能通过母婴传播传染给胎儿;并且还说婴儿免...

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饮酒健康_饮食健康_饮食指南_【中医宝典】

众所周知,适量饮酒对身心健康有诸多益处。然而若不能健康饮酒,其危害却是十分严重的。 饮酒的时间对于身体健康十分重要。中医认为,人体生理节律,顺应昼夜阴阳变化才能不得病。白天属阳、夜间属阴,而酒属阳温热,酒精唐度越高则阳性越高,因此夜间饮酒会伤阴助阳,阳盛则阴不安,不仅影响胃肠消化和睡眠质量,久而久之,对人体会造成诸多危害。国外还有报道说,夜间饮酒会伤害视网膜...

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“亚健康冬令膏方_饮食健康_亚健康饮食_【中医宝典】

由于现代生活的节奏加快,不少人处于工作压力增大、精神情绪调摄失当、过度操劳而体力消耗相对减少、饮食不节、嗜烟酗酒或生活无规律之中,久而久之,出现精力减退、体质下降的现象。如容易 疲劳 、 胸闷 气短 、情绪波动、烦躁易怒、 食欲下降 、 腹胀 不适、 腰酸 膝软、下肢 乏力 、 性欲减退 、 头晕 耳鸣 、夜寐不安或稍静即困、容易 感冒 ……到医院作理化检查...

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