保胎要慎重_育儿宝典_孕期知识_【中医宝典】

黄体酮保胎的情况 黄体酮保胎主要适用于黄体功能不足所导致的 不孕症 、习惯 流产 、 先兆流产 等相关疾病,而对于非黄体功能不足所导致的 不孕症 、习惯流产、先兆流产是不适宜的。适用之前,应该到医院详细查明病因,并在医生的指导下用药,不可自行滥用,以免带来不必要的麻烦。 黄体酮的使用方法 在保胎过程中,适用黄体酮应该是针剂。其剂量一般有10毫克、20毫克两种

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孕早期呕吐_育儿宝典_孕期知识_【中医宝典】

哪些孕妈妈容易 呕吐 ◆精神过度 紧张 ,神经系统功能不够稳定的孕妈妈容易呕吐。 ◆年轻的孕妈妈比年长的孕妈妈容易发生呕吐。 ◆第一次妊娠发生呕吐往往较多次妊娠者多。 ◆ 肥胖 体形的孕妈妈呕吐症状较为严重。 ◆有一年以上不孕史女性怀孕时呕吐不明显。 ◆双胞胎孕妈妈呕吐症状严重。 减轻呕吐的方法 首先是避开你感到不舒服的食物和气味。在很难受的状态下,你可以口

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妊娠期腹痛_育儿宝典_孕期知识_【中医宝典】

妊娠 腹痛 (胞阻) 食滞型 症状 妊娠期内,饮食停滞,胃脘疼痛,延及腹部;口淡不思食,有时欲呕, 嗳气 ;脉弦滑,苔厚腻。 治法 调理脾胃,消食止痛, 加减平胃散 主之(自制方)。 方药 扁豆 壳15克, 白术 6克, 苍术 4.5克, 广陈皮 3克, 茯苓 12克,煨 木香 6克,建 神曲 6克, 甘草 3克。 加减法 如腹痛下痢作呕者,加南 藿香 6克

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孕妇进补需慎重_育儿宝典_孕期知识_【中医宝典】

对孕妇来说,要用身体孕育出一个新的生命,是一个艰难而辛苦的过程,需要耗费相当多的精血气力,因此,孕妇往往处于“阳有余而阴不足,气有余而血不足”的状态。在“虚则补之”的传统观念下,人们多半会选择进补来保持身体的健康。不过,对于身体中正在孕育生命的孕妇来说,进补也不是一件简单的事,需要慎之又慎。 首先,进补需遵循“宜凉忌温热”的原则。千万不要认为,只要是卒卜,就

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妇女叶酸的好处_育儿宝典_孕期知识_【中医宝典】

少于3名妇女之一是服用多种维生素,可以帮助保护她自己,她未来的孩子健康。一项最新调查公布的March of Dimes的今天显示,只有18至31岁妇女和45%需要每天补充叶酸,尽管事实已证明维生素大大减少严重出生缺陷风险。 事实上,只有10%的女性认识到,B族维生素叶酸必须在怀孕前采取防止大脑和脊柱神经管畸形出生缺陷众所周知。其中最常见的是这些缺陷 脊柱裂

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妊娠纹的预防_育儿宝典_孕期知识_【中医宝典】

...纤维逐渐得以修复,但难以恢复到以前的状态,而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色,最后变成银白色,即妊娠纹。 防妊娠纹的方法 ◆远离甜食与油炸品:在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸物,应摄取均衡的营养,以便改善皮肤的肤质,并让皮肤变得比较弹性。 ◆控制体重的增长:在怀孕时体重增长的幅度,每个月的 体重增加 不宜超过2公斤,整个怀孕过程中应控制在11—14公斤。 ◆适...

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生姜治疗孕妇晨吐_育儿宝典_孕期知识_【中医宝典】

生姜 ( 生姜 ) 姜已被用来作为一个几千年来 恶心 补救,这是非常有效的。一些科学的研究(包括双盲对照研究)支持生姜使用,以减轻孕吐。不过,姜是有用的不仅是恶心的晨吐的结果,也为 感冒 ,恶心从最近爆发造成的,从 晕车 ,从化疗。不过,姜不能做任何事情 眩晕 ,通常是由内耳问题引起的。 用生姜停止晨吐 方法 如果是轻度恶心,尝试喝一杯生姜茶。 对于较严重或

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长期失眠怎么办_育儿宝典_孕期知识_【中医宝典】

克服 失眠 的心理调适方法: 一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。 二、建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒节律。 三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起“入睡条件反射”。 四、白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡。 五、养成良好的睡眠

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怀孕期间饮食指南_育儿宝典_孕期知识_【中医宝典】

2009年2月13日 - 很少有女性的生活方式和后续怀孕前的营养指南,即使怀孕是考虑到一定程度,一项新的研究显示。 在医学研究委员会流行病学资源中心的研究人员在南安普敦大学想了解妇女是否遵循这些准则成为前怀孕,因为身体健康是很重要怀孕前。 他们访问了12445非怀孕妇女20至34,获取信息关于饮食,身体活动,以及他们是否吸烟,喝酒,或用营养补充剂。 全国共有

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孕妇失眠怎么办_育儿宝典_孕期知识_【中医宝典】

意见建议: (1)食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜. (2)经常 失眠 者,用 莲子 , 龙眼 , 百合 配 秫米 ( 粟米 )熬粥,有令人入睡的疗效. (3) 血虚 失眠者,可常服 藕粉 ,或用小火煨藕加 蜂蜜 适量吃;也可用 龙眼肉 10g, 红枣 5个去核,蒸 鸡蛋 一个食用,每日一次. (4)心虚,多汗,失眠者,用 猪心 一个

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