...果茶，当阳光从 玻璃 窗外斜斜地射进来，心情也会随之靓丽起来。在茶中加入各种新鲜水果材质，不但可以品尝到清爽多变的天然风味，而且还可兼收美颜养生之功效。 不妨根据自身的体质来选择不同的果茶配方，动手试一下简单方便又充满乐趣的果茶调制，在补充营养的同时也是一种生活享受。 麦香 柠檬 红茶 制作：将 大麦 放入冷水中煮10分钟，加入 冰糖 煮溶，滤出茶汁；将红茶...
...的作用主要就是花生外那层红衣的功劳。 中医 理论认为，“ 脾统血 ”， 气虚 的人就容易出血，花生红衣正是因为能够 补脾 胃之气，所以能达到养血止血的作用，这在中医上讲叫“补气止血”。西医认为，花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的质量，改善凝血因子的缺陷，加强毛细血管的收缩机能，促进骨髓造血机能。所以对各种出血及出血引起的 贫血 、 ...
祛风养血 ， 祛风法 之一。是治疗 风湿 日久， 血脉 不和， 肝肾 阴亏的方法。证见腰膝冷痛、腿足屈伸不利或痹着不仁，用 独活寄生汤 。《 景岳全书 》：“治风先治血，血行风自灭。”
袪风养血 ，是治疗 血脉 不和， 风湿 流窜 经络 的方法。其症状是： 肌肤 和 手足麻木 ，忽然 口眼歪斜 ，说话困难，甚至 半身不遂 ，或兼有 怕冷 身热 、肢体 拘急 ， 舌苔白腻 ， 脉象 浮滑。应 袪风 通络， 行血 养血 。用 大秦艽汤 （ 秦艽 、 羌活 、 独活 、 防风 、 白芷 、 川芎 、 当归 、 芍药 、 生地 、 熟地 、白朮、 ...
...提升元气；辅以 百合 ，清热安神，去除体内 虚火 。三味合煮，各司其职，有调节气血归于平和的，有消除虚火 烦热 的，人自然而然就睡得安稳。 女人大都心思细密，有点事就看在眼里，系在心上，对家人更有操不完的心。人过于操劳，加上身体不适或处于更年期，容易造成 失眠 ；即使睡着了，也不踏实，有点响动便会醒，或 噩梦 连连。 对于失眠，中医自有一套理论。失眠称不寐，...
更年期女人，脸上不光留下岁月的印记，更多的是时光划过的风韵。 其实女人可以是花开四季，美景长在的。更年期女人，脸上不光留下岁月的印记，更多的是时光划过的风韵。绚烂虽然已经不在，但暗香尤存——只要你在乎自己的身体，有耐心及恒心保养她，就可以永远‘花’开不败。 自寻快乐，增强免疫： 研究发现，欢笑时，人体的各个器官能产生协调一致的振动，使神经处于兴奋状态，通过神...
女性因其生理有周期耗血多的特点，若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、 头晕 、 眼花 、 乏力 、 气急 等 血虚 症。严重 贫血 者，还极易过早发生皱纹、 白发 、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。血足，皮肤才能红润，面色才有光泽，女性若要追求面容靓丽，身材窈窕，必须重视养血，养血则要注意以下几个方面： 1.神养。 心情愉快， 性格开朗，不仅可...
丹参（图） 大枣（图） 滇南鸟足兰 龙眼肉（图） 牡蛎肉 山毛藓 首乌藤 铁华粉 中药主治： 养血安神 丹参（图） 龙眼（图） 人参（图） 人参芦 人参叶（图） 蕤仁 夜交藤 猪肤 朱砂（图） 本草纲目主治：养血安神 健忘 中药主治：养血安神 丹参 龙眼肉 三七
百子附归丸 保坤丸 当归红花酊 当归红花酒 当归内补丸 丹参丸 妇宝丹 妇科金丹 妇女救苦金丹 加味四制香附丸 加味养荣丸 济坤丸 救坤丹 鹿胎膏 女金丹 女金丸 七制香附丸 四物合剂 调经丸 调经养血汤 调经养血丸 方剂主治： 调经养血 四物汤
八宝坤顺丸 保坤丹 当归养血丸 定经汤 复方益母膏 妇科补益丸 黑神散 加减四物汤 济坤丸 经期腹痛丸 牡丹花粥 芩术四物汤 调经八物丸 调经促孕丸 调经养血汤 逍遥丸（大蜜丸） 逍遥丸（水丸） 益胃升阳汤 方剂主治： 养血调经 益母归茶
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