中医专家说，不同的鲜花和植物有不同的功效，各种不同的花草搭配也能起到不同的作用，比如美容护肤、排毒清肠、减肥去脂等等，下面介绍六款夏季养生的花草茶给大家。 夏季到了，天气炎热，中医养生有妙招，夏季喝六款花草茶让你的身体健健康康。当然 花花草 草温柔而有药性，饮用花草茶先摸清功效，中医专家说，不同的鲜花和植物有不同的功效，各种不同的花草搭配也能起到不同的作用，...
夏日养生水为先 水，是夏日最佳的解暑饮料，也是人体血液、淋巴液、消化液、汗液、尿液、体内各组织间体液的供给源泉，是维持人体新陈代谢、调节体温、输送营养、保持酸碱平衡、促进体内废物及毒素排泄等的重要物质。烈日炎炎， 暑热 难耐，老年人该怎样饮水呢？ 主动饮水习惯好 盛夏天气热，人体出汗多，体内水分消耗最大。老年人由于脏器功能减退，体液比中青年人要少15％左右，...
...姓主要靠扇子纳凉，扇子多是用竹编的，古人称之为“摇风”，又叫“凉友”。第二种境界是饮食消暑法。 据宋代的《东京梦华录》记载，宋代人已较注意用清凉的饮食消夏防暑了。清热防暑的食物已很丰富： 西瓜 、 荷叶 、 绿豆汤 、银苗菜、新莲、避暑汤等。至明清，伏日最盛行吃 莲子 羹汤。除上述以外，古代伏日消暑食品还有绿荷包子、 杨梅 、鲜藕、鲜菱等近十余种。其中以水果...
炎炎的夏天，如果不注意养生，很容易“上火”，所以要特别注意防“火”。 （一）是要防“外火”，即自然界 高热 的气温。预防的措施是尽量避免烈日的直接的照射，外出或工作时戴好遮阳帽；同时要保持室内环境安静卫生，注意通风降温，以防外火内侵。 （二）是防“内火”，即人体 阴阳 失衡后出现的 内热 症.主要有下面几种： 1、 心火 －心火分 虚实 ， 虚火 主要表现有...
清凉喉片 ，疏散 风热 ，清利 咽喉 ，用于 风热感冒 ， 咽喉肿痛 本药品被归类到 咽喉炎 等药品分类。 清凉喉片禁忌症 对本药品 过敏 者禁用。 服用清凉喉片须注意的事项 1 忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。 2 不宜在服药期间同时服用 滋补 性 中成药 。 3 风寒感冒 者不适用，其表现为 恶寒 重， 发热 轻， 无汗 ， 头痛 ， 鼻塞 ， 流清涕 ...
...、绿茶5克，共置茶杯中，冲入沸水，加盖焖泡15分钟，代茶频饮，简便而有效；天热居家吃火锅，在汤底中酌加石斛，不仅增美味道，而且避免上火；如果养生治病，可对症选用药膳来吃。 石斛瘦肉汤 鲜石斛、鲜 芦根 各30克，俱洗净泥沙；猪瘦肉200克，洗净切片； 食盐 、老抽等调料少许。三物共置瓦煲内，加水约2000毫升，武火煮沸后，文火煮煲约2小时，加调料即成。吃肉喝...
清凉油 ， 清凉散 热， 醒脑 提神， 止痒 止痛。用于 感冒头痛 ， 中暑 ， 晕车 ， 蚊虫叮咬 。 本药品被归类到 祛暑用药 、 清热解毒药 、 晕车、晕船 等药品分类。 服用清凉油须注意的事项 1 本品为外用药，禁止内服。 2 使用本品时切勿触及眼睛、 口腔 等 黏膜 ， 皮肤 破损处忌用。 3 孕妇慎用。 4 涂布部位如有明显灼热感或 瘙痒 、局部...
清凉含片 ， 清热解暑 ， 生津 止渴。用于受暑受热， 口渴 恶心 ，烦闷 头昏 ， 咽喉肿痛 。 本药品被归类到 清热解毒药 、 恶心呕吐 等药品分类。 清凉含片禁忌症 对本药品 过敏 者禁用。 服用清凉含片须注意的事项 1 饮食宜清淡。 2 不宜在服药期间同时服用 滋补 性 中成药 。 3 有 高血压 、 心脏病 、 肝病 、 糖尿病 、 肾病 等 慢性...
《 医宗金鉴 》卷六十六: 清凉散 【处方】 硼砂 9克 人中白 （煅）6克 黄连 末3克 南 薄荷 1.8克 冰片 1.5克 青黛 1.2克 【制法】 研极细末。 【功效与作用】 治 喉癣 已溃者。 【用法用量】 吹患处。 【摘录】 《医宗金鉴》卷六十六 《鲐翁录验方》:清凉散 【处方】 石膏 青黛各30克 轻粉 冰片各3克 【制法】 研末。 【功效与作用...
庵摩勒 匙叶伽蓝菜 打火草 丁癸草（图） 粪箕笃 岗梅根 黄鳝藤（图） 假黄麻 金耳环 救必应 苦荬菜 毛冬青（图） 牛白藤 牛肋筋 山莲藕 蛇附子 石茶 石龙刍根 石龙胆 水韩信草 水葫芦 蜈蚣兰 五色梅花 银花子 一味药根 中药主治： 清凉解毒
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