秋三月饮食宜忌原则_【中医宝典】

...这是自然界阳消阴长的一个标志。九月又叫霜月,时令进入寒霜后,天气就慢慢变凉了,阴气渐长,万物趋向收藏,露水也因气温的不断下降渐渐凝结成霜。 宜忌原则 初秋之时,天气仍较热,但也不宜过食生冷,特别是生冷瓜果,切忌随意多吃。俗话说:“秋瓜坏肚”,如入秋以后生食瓜果较多,损伤了脾胃功能,恢复起来就十分缓慢。秋季天气渐凉,气候干燥,燥邪最易耗伤人体阴液,此时人们往往...

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胃溃疡病人饮食宜忌_【中医宝典】

如果家庭成员中有胃溃疡患者,除了让其积极治疗、按时服药外,在饮食调理上一定要注意以下几个问题: 一、少吃多餐,避免过饱或过饥。胃溃疡病人如果吃得过饱,就会使胃窦部过度扩张,胃酸增强,加重病性;反之也是一样。因此,应根据个人的病情和条件,除每日三餐外,可再加2-3次含糖分较少的糕点或馒头干,尤其可多吃烤馒头干。因为馒头干经过烘烤后,水分几乎全部蒸发,馒头中的淀...

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秋三月饮食宜忌原则_饮食健康_四季饮食_【中医宝典】

...这是自然界阳消阴长的一个标志。九月又叫霜月,时令进入寒霜后,天气就慢慢变凉了,阴气渐长,万物趋向收藏,露水也因气温的不断下降渐渐凝结成霜。 宜忌原则 初秋之时,天气仍较热,但也不宜过食生冷,特别是生冷瓜果,切忌随意多吃。俗话说:“秋瓜坏肚”,如入秋以后生食瓜果较多,损伤了脾胃功能,恢复起来就十分缓慢。秋季天气渐凉,气候干燥,燥邪最易耗伤人体阴液,此时人们往往...

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哮喘患者的食疗_【中医宝典】

哮喘患者的食疗,总的原则是给予适量蛋白、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食;其次就是应予低热量、高维生素、高纤维素饮食。严禁吸烟,忌浓茶、烈性酒、浓咖啡和辛辣刺激性食物。 对哮喘患者有益的食品包括各种新鲜蔬菜和水果,如枇杷、 山药 块、炒瘦猪肉片。饮料则有雪梨饮、姜橘饮、西瓜饮、冰糖萝卜汁。而汤却有紫菜汤、羊肉萝卜汤、海蛰鸭蛋汤、萝卜鲍鱼汤等。

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老年食疗/老年人的饮食宜忌

此部分内容包含以下子章节,请点击标题阅读: 适当节食有益长寿 适宜于老年人的功能食品 适宜于老人体重不足的饮食 适宜于改善男子性功能的食物 老年人能否吃蛋黄 少盐益寿 清晨饮水有益 常吃水果可防衰老 老年人宜补钙 老年人宜食粥 呷醋健身又防病 吃素好处多 老年人与食物纤维 饮酒不宜过量 不宜偏食植物油 老年人喝咖啡应注意什么 怎样食补有益

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脱发者的饮食宜忌_【中医宝典】

秃发的原因与受激素的影响和饮食以及精神紧张等影响因素有着密切的关系。  碘能使头发柔润光泽,且能防止其干燥。它能使甲状腺素的分泌旺盛,而甲状腺激素与头发 成长的关系极深。动物性食品中是无碘的,而海里的植物如海带、裙带菜等含有丰富的碘, 并且这些 花椒 、辣椒、桂皮等。 (2)忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。 (3)忌过食糖和脂肪丰富的食物,如肝类、肉...

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不同体质的饮食宜忌_【中医宝典】

...,阳气在夜晚是潜藏的,如果常吃夜宵,会伤阳气,并促生痰湿体质。 建议:痰湿体质的人多形体肥胖,身重易倦,易患糖尿病、中风、心脑血管疾病。日常饮食应以清淡为主,多吃具有健脾利湿、宣肺祛痰功效的食物。 不吃早餐:气郁体质 不吃早餐,胃中没有食物肯定影响胆汁的排泄。如果总是胆汁该排泄的时候不能排泄,就会严重影响肝胆疏泄条达,促发或加重气郁体质,进而影响脾胃运化,促...

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食管癌的饮食宜忌_【中医宝典】

...自然环境、居民生活习惯、遗传因素、食物机械刺激有关,主要因素有:亚硝胺类化合物、发霉变质食物、微量元素(钼、锌等)缺乏、营养不足、喜热及粗糙饮食、吸烟、嗜酒等。早期食管癌无明显症状,易被忽略,常有吞咽食物时出现胸骨后不同程度隐痛,烧灼感或不适,食物磨擦感、停滞或梗噎感,时隐时现。中期出现典型症状吞咽困难,开始时吃硬食发噎,如米饭、馒头,需水方能咽下。继而出现...

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八成哮喘患者忽视预防_【中医宝典】

每年5月第一周的星期二是“世界哮喘日”。第三军医大学重庆新桥医院呼吸内科专家介绍,目前我国哮喘患者或近3000万,其中八成患者忽视了日常生活中的预防。 重庆哮喘防治联盟负责人、新桥医院呼吸内科主任王长征教授介绍,哮喘病的发病率和死亡率呈现逐年上升趋势,在我国的发病率为1%~4%。由于哮喘病发作时呼吸道可以在短时间内自行缓解或通过治疗得到舒缓,所以往往不被患者...

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哮喘患者勿忘持续用药_【中医宝典】

12月9日,著名影星柯受良撒手人寰。目前,法医正在对他的死因进行具体的分析鉴定,但有怀疑认为,柯受良是由于饮酒过量导致哮喘病发作而死亡。这一事件同时给众多的哮喘患者敲响警钟,对待哮喘这样的慢性疾病,病人应该时时保持警惕,严格按照医生的嘱咐服药治疗,远离不良的生活习惯,才能让自己的生活更健康。 ■支气管哮喘是一种独立疾病,并不是人们认为的“气喘” 朝阳医院北京...

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