...近几年,有些饭店开始推出药膳,而且广受顾客欢迎,主要是因为现在的人生活比较忙碌,没有时间护理自己的身体,药膳可以帮助大家在吃吃喝喝中保养身体,今天,小编就准备为大家介绍几个月经不调的药膳保健方法。 ① 鲤鱼汤 鲤鱼500克,黄酒250克,...
...主要原料:鹌鹑肉100克,冬笋10克,水发口蘑5克,黄瓜15克,鸡蛋清1个,酱油。料酒、花椒水、精盐、水淀粉、味精、清汤适量。制作方法:将净鹌鹑肉切成簿片,用鸡蛋清和水淀粉拌匀,将冬笋、口蘑、黄瓜均匀切成片。勺内放人汤,加入精盐、料酒、...
...《保健药膳》香菇汤主要原料:干香菇10克,调料适量。制作方法:按常法烧汤食用。效用说明:适宜于脾胃虚弱、食少纳呆、食后胸腹胀满、四肢倦怠无力等症。并可防治子宫颈瘤、胃癌。 目录 《保健药膳》香菇汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《保健药膳》...
...硒是微量元素中的“抗癌之王”。口蘑中含有硒、钙、镁、锌等十几钟矿物元素,人体吸收效果也非常好。用口蘑作菜肴每顿应为30克,而且最好是鲜蘑。 口蘑也叫白蘑菇,含有人体所必需的8种氨基酸以及多种维生素、尼克酸、抗坏血酸等。口蘑脂肪含量仅为干重...
...《保健药膳》赤小豆内金粥主要原料:赤小豆50克,鸡内金15克。制作方法:先煮赤小豆做粥如常法,将熟时放烧鸡内金未调匀。效用说明:清热利湿,消积化瘀。适宜于因湿热下注以致膀胱气化不利而引起的尿频急、尿道疼痛、尿液混浊,小腹作胀等症。 目录 ...
...《保健药膳》银耳鸡汤主要原料:银耳20克,鸡汤250克,精盐、白糖少许。制作方法:将银耳泡发洗净,加水烧透后兑入鸡汤,加精盐。白糖调味,再炖沸即成。此汤分早、晚食用。效用说明:滋补强身。适宜于虚损体弱、气阴不足、失眠多梦。健忘心悸等症。 ...
...《保健药膳》红烧猪蹄主要原料:猪蹄1000克,花生米(带皮)100克,大枣40枚,料酒25克,酱油60克,白糖30克,葱段20克,生姜10克,味精、花椒、八角(大料)、茴香、小茴香各少许,盐适量。制作方法:花生米、大枣置碗内用清水洗净,...
...主要原料:肥乳鸽2只,黄芪6克,枸杞子6克,水发口蘑30克,鸡蛋清1个,精盐2克,料酒9克,葱、姜末各9克,湿淀粉15克,猪油50克。味精适量。制作方法:将黄芪切成薄斜长片,枸杞子、口蘑用清水洗净。再将乳鸽宰杀放血,用70—80℃的热水烫...
...主要原料:加工鹿尾500克,腐竹60克,炸豆腐泡150克,干贝30克,水发口蘑30克,水发海米9克,净冬笋60克,清汤2000克,熟火腿30克,菠菜心10棵,葱姜油30克,鸡油15克,精盐5克,味精6克。制作方法:将鹿尾去骨切成金钱片,...
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