...过早性生活问题。 总的来讲，治疗宫颈炎必须从生活护理开始，只有规范生活才能保证身体的健康。 ...
...现已是冬至节气，冬至是阴极之至，阳气始至。数九开始，寒气逼人，给人们带来了很多不便，尤其是老年人，稍不注意便会受到寒气的侵袭，常会引起旧病复发或诱发新病。所以冬季要注意保暖，养生要从“避寒”开始。 《黄帝内经》上说“冬三月，此谓闭藏”，“...
...农民来说，他们可以直接感受城里人的生活习惯、卫生要求、言行谈吐，可以从他们身上吸收一些都市文明。 调查表明，到巴伐利亚旅游的人，有2／3是被这里良好的自然环境所吸引。为了保护好旅游资源，巴伐利亚州政府已先后规划出2个国家公园、528个...
...一会儿或抬高下肢坐一会儿，也可用手从下往上进行下肢按摩，帮助血液回流。这样，就可预防下肢水肿的发生。 警惕“高危乘客” 车厢是公共场所，在乘客中可能有患流感的人，可通过谈话（飞沫）、打喷嚏、咳嗽等将细菌或病毒传染给他人。另外，车厢内的拉手、椅背...
...守则一：出国前，预防注射不可少 为避免各种传染疾病，旅游前可参考旅游地点的环境，于出发前施打必要的预防针，如：流感疫苗、A型及B型肝炎疫苗、破伤风、白喉等疫苗，以及服用防疟药物等，以避免传染疾病。 守则二：多喝水 旅游时应多多补充水份，可...
...为"水土不服"。 水土不服在旅游中很常见，如从平原到高原，由于空气稀薄，气压下降而出现不适；从南方到北方，由于温度、湿度的改变而产生不适；从乡村到城市，对噪音、灯光不适而出现疲乏、失眠等，均属于水土不服。水土不服，其实就是对于新环境水质、...
...香港啊香港回归了 现在跟我们在一起 那我们就是去玩一玩。 在重庆，150位老人在黄金周之后启程，开始了他们为期12天的"丝绸之路"的旅行。他们将乘坐旅游专列到嘉峪关、敦隍、乌鲁木齐、石河子等大景点好好地走走看看。 在上海工作的小马家在山东，...
...位老人在黄金周之后启程，开始了他们为期12天的"丝绸之路"的旅行。他们将乘坐旅游专列到嘉峪关、敦隍、乌鲁木齐、石河子等大景点好好地走走看看。 在上海工作的小马家在山东，节日七天他忙着工作没能回家探亲，节后他刚开始放假，但没想到阴差阳错，小马...
...他们的传统习俗和生活中的禁忌，切不可忽视礼俗或由于行动上的不慎而伤害他们的民族自尊心。 注意卫生与健康。 旅游在外，品尝当地名菜、名点，无疑是一种"饮食文化"的享受，但一定要注意饮食饮水卫生，切忌暴饮暴食。 ⒏警惕上当受骗。 目前社会上存在着...
...一般说，旅游应该使人们精神愉快，增进睡眠，但有些人在旅游中却会出现失眠现象。原因之一是由于初到一地，入睡环境有所改变，再加上温度湿度的变化，噪声的影响，光感和气味的变化，造成入睡困难；其次是过度兴奋、疲劳以及慢性病引起的不适而影响睡眠。 ...
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