从受精卵形成的那一时刻起，乳房就开始为日后分泌乳汁进行着积极的准备。因此，每一位孕妈咪都应从孕期就开始呵护乳房，这样才能在分娩后成功进行母乳喂养。 小知识导读： 正常时，每个乳房有15-20个乳腺，每一个乳腺都开口于乳头。乳腺是由腺泡和乳腺导管组成，腺泡分泌乳汁，乳腺导管向外输送乳汁。在乳腺之间还有许多结缔组织和脂肪，乳房表面被皮肤覆盖着。正常乳头为圆柱状，...
... 家长可以根据4种类型的分类标准，结合孩子平日里的各项表现，判断孩子的气质类型，摸清孩子的脾性，在家庭教育中因材施教，帮助孩子扬长避短，使他健康成长。下面的具体做法家长可以借鉴—— 行动：因材施教，个个都是“乖孩子” ●文/林少勇 对于孩子气质的类型，家长不要望文生义，以为易养型的孩子就不用操心，孩子属于难养型就只能自认倒霉。气质虽有不同，但绝无优劣之分。不...
...较多的食物。 人到老年，阳气日趋 衰弱 ，尤其是头部，由于和外界环境接触最多，因而不少疾病都是从“头”发生的。故老年人应该特别注意维护头部的健康。 头发 “发，血之梢也”。经常梳头有益于促进头部血液循环，增加头发的营养。平时应多吃些含铁较多的食物。此外，老年人 皮脂 分泌相对减少，不要洗头过勤，否则使头发失去滋润而干燥、 脱屑 、发生 瘙痒 。平时一星期洗1...
...、学会照顾自己并关心他人，体会友谊的快乐。病友之间可以用语言、抚摸、微笑、凝视进行感情交流，以减轻她们的思想负担，以随着治疗的深入，有些病人开始注意自己的形象，打扮自己，并且着手改善与其丈夫和家庭的关系。对于自己失去乳房后的处境较容易接受，可以在生活中保持原有的活力。 病人自己的心理变化过程是不仅要接受自己，也要帮助丈夫及家庭来接受这一事实。并不是失去了乳房...
...环”只发生在秋冬季节。殊不知，当你尽力保持夏日肌肤清爽洁净的同时，很可能因为过度清洁，使皮肤在不知不觉中进入“干燥循环”的潜伏期。 一方面，从客观条件来说，夏天汗液与皮脂的分泌增加，皮肤表面的代谢产物增多，过多的汗液又会造成皮肤酸度下降，抵抗能力减弱。同时，阳光中的紫外线会对皮肤造成很大伤害，引起皮肤浅表的血管扩张、充血，使皮肤的“屏障功能”减弱。夏季的高温...
是一比任何时代都崇尚美的年代，美就是“生产力”。“美女经济”、“俊男经济”从口号到行动，大有星火燎原之势。宝宝的头型，是美的起点，是众多爸爸妈妈关注的焦点。那么怎样才能让宝宝拥有一个完美的头型呢？ 影响宝宝头型的5个因素 新生儿和胎儿头骨相当柔软，很容易受外力影响而变形。影响头型的因素主要有： 1、胎位不正： 例如横位或头部在上，那么出生当天即可发现头部受子...
婴幼儿的健康成长，离不开良好的营养，因为营养不仅决定着孩子的体格发育，而且直接影响智力发育。事实上，婴幼儿的营养从妈妈受孕时就应开始加强，因为就人一生的营养而言，胎儿期营养是婴幼儿期健康成长的前提，而婴幼儿期营养又为学龄期体格智能的发育奠定基础。 胎儿时期，胎儿的生长发育完全依赖母体的营养供应，如果母体营养不良，则会引起胎儿发育不良，导致新生儿体重偏低、病死...
现已是冬至节气，冬至是阴极之至，阳气始至。数九开始，寒气逼人，给人们带来了很多不便，尤其是老年人，稍不注意便会受到寒气的侵袭，常会引起旧病复发或诱发新病。所以冬季要注意保暖，养生要从“避寒”开始。 《黄帝内经》上说“冬三月，此谓闭藏”，“早卧晚起，必待日光”，“去寒就温，无泄皮肤，逆之则伤肾”。其中“早卧晚起”为了防寒，“必待日光”为了 散寒 ，“去寒就温”...
...。由于这个时间段天气由冷转寒，北方地区的降水形式由雨变为雪，而南方地区虽然此时“地寒未甚”，基本不会下雪，但是由于雨水与寒气交织，湿冷天气也开始增多。 小雪 湿 冷 预防 冻疮 此时起 小雪节气前后，不少地方都下起了小雨，虽然不是下雪，但是因为气候逐渐由冷转寒，湿冷的感觉让不少读者朋友感觉不舒服。这个时候就要开始预防冻疮。中医学认为本病的发生是由于阳气不足，...
...放置几盆常青植物，既可赏心悦目，也能吸收居室空气中的有害物质。每个家庭成员都应注重营造温馨、和睦的家庭氛围，做到互敬、互爱、互助，有益于身心健康和防癌。 第三，建立科学的生活方式。平时应注意生活有规律，多参加体力劳动和体育锻炼，提高机体的免疫功能。培养1—2项业余爱好，如琴棋书画、花鸟鱼虫等，这样可以消除工作压力，增加个人乐趣。有资料表明，癌症的发生与长期 ...
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