...很强的酸性，能分解人体内钙、磷、蛋白质等，会腐蚀牙齿釉质，容易诱发龋齿。同时，吃杏会造成人体胃内酸液增多，容易诱发消化不良和溃疡病。多吃杏还易上火，可能诱发疖肿、腹泻等。 樱桃能滋润皮肤，预防贫血，但樱桃中含有一定量氰甙，若食过多，可能会...
...、猕猴桃之类，它们的酸味能敛汗止泻祛湿，可预防流汗过多而耗气伤阴，且能生津解渴，健胃消食。夏季喜食生冷，用醋调味既可增进食欲，又能够杀灭肠道细菌。持续高温下及时补充水分很主要，饮水可坚持人体充分的血容量、下降血黏度、排泄毒物、减轻心脏和肾脏...
...现代所称的功能性食品。中药与食物相配，就能做到药借食味，食助药性，变“良药苦口”为“良药可口”。所以说药膳是充分发挥中药效能的美味佳肴，特别能满足人们“厌于药，喜于食”的天性，且易于普及，取材广泛，可在家庭自制，是中药的一种特殊的、深受百姓...
...人资食以为养，故凡有疾，当先以食疗之，盖食能排邪而保冲气也。食疗不已，然后命药者，其不得已而用之欤。...
...。萝卜中含有大量的维生素C，所以，对高脂血症、高胆固醇血症以及高血压、冠心病之人尤为适宜。 洋葱 可以生食，也可炒食，还有人用洋葱来作沙拉。据国外药理实验报道，健康男性口服60克油煎洋葱，能抑制高脂肪饮食引起的血浆胆固醇升高。早在1966年...
...汤（不要放盐），吃汤食鱼，每天1次，可消水肿。患有慢性支气管炎、长期咳嗽不愈者，可将鲫鱼加红糖炖服，常吃能滋阴补肺，益气化痰。 常吃黄花鱼能增进食欲 中医认为，带鱼有滋补强壮、和中开胃、补虚泽肤之功效。将鲜带鱼4两与木瓜半斤煎服，对产后乳量...
...□ 彭永强 郑州大学第二附属医院 红薯是一种价廉味美、营养丰富、药食兼用的健康长寿食品，被一些医学专家誉为“抗癌明星”。红薯中含有丰富的纤维素、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E及钾、钙、铁、铜等矿物质元素，能有效地预防便秘...
...心下不痞满，自不能食也。东垣云∶胃中元气盛，则能食而不伤，过时而不饥，脾胃俱旺则能食而肥，脾胃俱虚则不能食而瘦。故不能食，皆作虚论。若伤食恶食，自有本门，不在此例。病患脉缓怠惰，四肢重着，或大便泄泻，此湿胜也，从平胃散加味。病患脉弦，气弱...
...不能纳，或火热上冲，或痰涎上壅，食不得下也。若缘脾胃衰败之极，欲食不能，则殆矣。热则消谷善饥，乃热而能营运者，若壅滞不行，则不能食矣。...
...十五丸．日夜二药各四服．次日食进．三日热退而愈．〔附〕四明僧奉真治天章阁待制许元之子．瞑目不食．已逾宿矣．奉真曰．脾已绝．不可治．死在明日．元曰．予方陛对．能延数日之期否．奉真曰．如此自可．诸脏皆衰．惟肝独盛．脾为肝所胜．其气先绝．一脏绝则死...
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