水润宝宝 远离秋燥_幼儿期保健_【中医宝典】

...典型症状表现,应教育孩子不能用嘴撕扯倒刺,正确的方法是用温水泡软倒刺,然后以指甲钳剪掉倒刺,再抹上护手霜或维生素E软膏,当然,水分丰富的水果和沙参、石斛、百合等养阴生津的药膳也是必不可少的。 大便燥结难排解 生津增液 秋燥来袭,除了损伤人体...

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秋季宜食养肺果蔬_【中医宝典】

...气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴烦,捣汁加熟蜜浓煎收膏,开水冲服,治疗烦热口渴尤佳。经常食用,对神经衰弱和过度疲劳均有补益。葡萄制干后,铁和糖的含量相对增加,是儿童、妇女和体弱贫血者的滋补佳品。 百合食用疗效尤佳。 需要注意的是,...

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秋梨食疗方_【中医宝典】

...米银耳梨 莲米20克,银耳10克,雪梨1个,冰糖适量。将莲米、银耳发开,洗净,雪梨去皮核,切片,同入锅中,加清水适量,同煮至莲米熟透,汤浓时服食。清热润燥,化痰止咳,适用于燥热咳嗽及秋燥的食养。 雪梨葡萄饮 雪梨、葡萄、蜂蜜各适量。将雪梨、...

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百合枇杷可润白皮肤_美容减肥偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...[组成]百合(鲜者良)30克,枇杷30克(去核),鲜藕30克洗净切片,淀粉适量,白糖少许。[制法与用法]将百合、枇杷果肉和藕同煮,将熟时放入适量淀粉调匀成,食时加白糖少许,亦可放入少许桂花,不拘时食用。 [功效与应用]润泽肌肤令皮肤玉白...

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食疗方法祛秋燥_秋季养生_【中医宝典】

...银耳粥:银耳15克,粳米100克。将银耳浸泡发胀后撕碎,加粳米与水同入锅中,文火煮粥。此方具有滋肾、益胃、润燥之功,常服可防治心脑血管病,如高血压病,冠心病等。 雪梨粥:雪梨200克,粳米100克。将雪梨洗净去果核,切成直径1.5厘米的...

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秋季宜食养肺果蔬_食物解毒偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...软熟柿,可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热、热痢等症。 百合百合质地肥厚、甘美爽口,是营养丰富的滋补上品,功擅润肺止咳、清心安神,对、支气管炎、支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效。熟食或煎汤,可治疗肺痨久咳、咳唾痰血、干咳咽痛等症。 萝卜能...

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秋季宜食养肺果蔬_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...肺痨咳嗽虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿,可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热、热痢等症。 百合 百合质地肥厚、甘美爽口,是营养丰富的滋补上品,功擅润肺止咳、清心安神,对肺结核、支气管炎、支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效。...

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食“三白” 润一秋_秋季养生_【中医宝典】

...,能有效对付秋天常出现的咳嗽症状。杏仁润肺效果早有记载,《本草纲目》说杏仁“润肺、消积食、散滞气”。 这个季节喝一杯热的杏仁露会让你的肺更润,在杏仁露中加入银耳、雪梨等润肺养阴的食物,熬成杏仁,润肺平喘的功效更能加倍。 养阴第一粥——百合...

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秋食百合可养阴_膳食养生_【中医宝典】

...中医认为,百合性味甘、微寒,入肺、心经,有润肺止咳,清心安神之功,是老幼咸宜的药食佳品。《本草纲目》言其“利大小便,补中益气”。 现介绍几则百合润燥食疗方: 百合雪梨百合30克,雪梨1个,冰糖适量。将百合用清水浸泡一夜,次日将百合连同...

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靓汤水去秋燥_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...秋季到来,气候由热转凉,空气中水分减少,人体会产生由于干燥引起的一系列生理变化,常称为“秋燥”。秋燥主要表现为口渴咽干、声哑干咳、皮肤干燥等。 祖国医学历来倡导以饮食调养来抵御“燥气”,有“燥则润之”的养生理论。实践证明,秋天多喝些滋阴...

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