如今，人们纷纷外出旅游饱赏大自然的美好风光。但在旅途中，由于饮食无规律、身体疲倦，再加上风吹日晒，人的皮肤尤其是颜面容易遭受侵袭损坏，影响美容和健康，因此在旅途中特别需要美容。 一、旅途中巧打扮。早晨起床后，先用温水洗去面部的油脂污物，再用冷水洗脸，可使皮肤增加弹性，洗后进行化妆，如搽点护肤霜，涂点口红，洒点香水，不过要以淡妆为佳，不宜浓妆。 二、巧选蔬菜添...
中医处方用药，配伍严谨，尤应重视“药引”。 生姜 、 大枣 、 葱白 、 茶叶 、 红糖 等是常用的“药引”，已为人知。孙老常云：用药如用兵，善于用兵者，足智多谋，用兵如神，指挥打仗，方能节节取胜。善于用药的医家， 切中病机，用药如神，医治疾，才能药到病除。 大黄 能起沉疴， 人参 可杀人命，古有明训。口果辨证不明，泛泛用药，往往有害无益。用之得当，虽牛溲 ...
...长，稍弯曲，有分枝，直径2.5-6.511m。孢子褐色，卵形，顶端平截，外壁无色，内壁有 疣 状突起，长8～12”m，宽5-8”m。人工栽培的灵芝色泽、形状、大小都比较统一、有规则，菌盖肾形、半圆形或近圆形，盖面黄褐色至红褐色，盖缘为淡黄褐色，有同心环带和环沟，并有纵皱纹，表面有光泽。而野生灵芝在色泽上不统一，形状大小不一，表面没有明显光泽。 灵芝分1 08...
...医，首先就要懂得人体的构造、机能和它们的道理－这就是所谓”解剖生理学”。 中医 在二千多年前的 成熟阶段 ，便开始有了比较系统的解剖 生理 知识，对于人体重要脏器的构造与机能，大都有了一定的认识。但由于时代的局限性，古代的解剖生理知识，是和现代解剖生理知识，有着一定距离的。如果我们不了解事物的历史发展，把今天大家所熟知的解剖生理知识，硬套在古代解剖生理知识上...
一、天然药物知识的积累 人类对药物的认识、选择和应用，是从天然药开始的。夏、商、西周三代已在植物类药、动物类药和矿物类药的认识等方面积累了丰富经验。 在河北省藁城县台西村商遗址中曾出土有30多种植物种仁，其中可作药用的有 针灸甲乙经 ·序》：“伊尹以亚圣之才，撰用《神农本草》以为汤液。”伊尹既精烹调，又通医学。根据烹调饮食的经验以提高配制汤液的方法是很可能的...
...药性理论，使原有的药性理论得到不断充实和完善。中药的性能是中医药学理论体系中一个重要的组成部分，是学习、运用、研究中药所必须掌握的基本玫理论知识。 中药的性能主要包括四气、 五味 、升降浮沉、归经及毒性等内容。 四气 四气是指药物具有寒、热、温、凉四种不同的药性，又称四性。药物的寒、热、祐温、凉是从药物作用于机体所发生的反应概括出来的。温次子热，凉次于寒。凡...
中国传统茶饮技艺具有浓厚的东方神秘色彩。茶既是大众生活中极其普通的日用消费品，也是一种用来传递社交礼仪和友情的不落俗套的礼品；茶艺既是一种生活习俗，也是一种修身养性的高雅精神享受；茶既可用来解渴，也可用来防病治病、延年益寿。那么茶饮保健具有哪些特色呢？ （一）风味高雅迷人，可赏可饮 单纯的 茶叶 饮料具有奇玄的神韵，或清新雅逸、或苦涩回甘、或浓醇溢香，“从来...
可是，它毕竟是凉茶类的方剂，方中 山楂 、麦芽的长期服食，必然会抑制人体正常的胃液和消化酶的分泌。所以，在无风、无热、无滞的小儿身上长期使用，其结果当然就会适得其反了。 中医学的基本理论告诉我们，“有故”才能“无损”。将七星茶作为婴幼儿的常规保健凉茶长期定期服用是十分有害的，因为地球上的任何生物，在生长和发育的过程中，都有一种为适应周围环境的顽强生命力，对于...
现在，健身已经成为一种潮流，为了强身健体，许多男人走进了健身房。需要注意的是，在锻炼时还需掌握一定的小知识。 1、大汗淋漓，小心 脱水 男人比女人更需要水分，对男人来说，肌肉中所需的水分比脂肪中高三倍多，而在男人的身体中，肌肉占40%左右，在普通女性身体中，肌肉只占20%多一点。 水还能润滑关节，调节体温和溶解、运送进入人体的营养物质。一般男人每天需要两升左...
...外，还有生蛋、 山药 、红葡萄等为代表。此外，还有不少人在性交前饮用精力剂等饮品。然而，这些食品究竟具有何种效力，实在令人费解。鳗鱼含有丰富的粘蛋白，称为澡脂的氨基酸和核糖核酸，蝮蛇也是富含维他命E及氨基酸的食物，因为，这些食物并不适合每天食用，但也不能因为偶尔食之，就认为其具有即效性。 为追求精力旺盛的性交生活，与其如此，不如在平时的日常饮食当中，吸取能强...
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