...不适合去风大的景区。这样有助于保持乐观开朗的情绪，减少抑郁恼怒，利于养肝。旅途闲暇时段，这类老人可多参与太极拳等以练气为主的运动，有助于身体阴阳平衡。旅途饮食宜食健脾养肝、补益肝肾之品，比如南瓜、板栗、茄子等，使脾胃健运，肝气顺达，以防肝旺...
...导致碘缺乏病。 问题5：促使痛风发作。豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者多食豆腐易导致痛风发作，故痛风病患者要少食。 可见，豆腐虽好，也不宜天天吃，一次食用也不要过量。老年人和肾病、缺铁性贫血、痛风病、动脉硬化患者更...
...【一】羊肉索饼方 食治老人脾胃气弱，不多食，四肢困乏无力，黄瘦。白羊肉（四两） 白面（六两） 生姜汁（一合）上以姜汁溲面，肉切作 头。下五味椒葱煮熟，空心食之，日一服，如常作益准。藿菜羹方 食治老人脾胃气弱、饮食不多、羸乏少力。藿菜（四两...
...空心常服之。亦明目，温中，除冷气。食治老人脾胃虚弱、冷痛，泻痢无常，不下食。椒面粥方。蜀椒（一两，熬，捣为末） 白面（四两）上和椒，拌之令匀，空心食之。日一服，尤佳。食治老人赤白痢，刺痛，不多食，痿瘦。鲫鱼粥方。鲫鱼肉（七两） 青粱米（四两...
...上注意少食甜、酸、辛辣食品，多食蔬菜、大豆制品及粗粮，适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物如核桃、南瓜子、葵花子等。 (一)生活 1．保持乐观情绪，坚持体育锻炼，减少局部血液淤滞。 2．不要憋尿，一有尿意应立即排出。 3．保持大便通畅。 4．...
...取三升，去滓。渐渐食之，须臾当瘥 。酥蜜煎方 食治老人淋病，小便长涩不利，痛闷之极。藕汁（五合） 白蜜（五合） 生地黄汁（一升）上相和，微火煎之，令如饧。空心含半匙，渐渐下饮，食了亦服。忌热食、炙肉。苏粥方 食治老人五淋燥痛，小便不多，秘涩...
...芽菜营养很高，芽菜的营养价值也是很高的，尤其是对中老年人来说，老人多吃芽菜为健康加分，所以老年人宜食芽菜。 专家说：芽菜营养很高，芽菜的营养价值也是很高的，尤其是对中老年人来说，老人多吃芽菜为健康加分，所以老年人宜食芽菜。 提起绿豆芽、...
...民以食为天，人活着就得吃东西。但只有合理科学的膳食，才能促进健康，反之，饮食不当，则会给身体造成伤害。以下几种食物不宜多吃。 松花蛋 制作松花蛋需要用一定量的铅，多食可引起铅中毒，还会造成缺钙。 臭豆腐 臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染...
...据介绍，已瘫痪在床5年多的李老伯今年73岁，儿女和老伴一直对他细心照料。昨日早上8时半，是老人惯例吃早餐的时间，由于在吃馒头的时候有点急，一下子被噎住了，李老伯顿时憋得满脸通红。家人看到他痛苦的样子，急忙过来拍打其背部，可是情况仍没有缓解。...
...如常法治）上细切，以面及葱、椒、五味拌，作片炙熟。空心，渐食之。亦可作羹粥，任性尤佳。食治老人痔，常下血，身体壮热，不多食。苍耳粥方。苍耳子（五合，熟，作水二升，煎取一升半汁） 粳米（四合，淘）上以前件煮，作粥。空心食之。日常服；亦可煎汤服之...
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