经期保健_女性保健_【中医宝典】

3类中药经期应慎服 按摩穴位可缓月经痛 闭经调治三法 茶疗+按摩 缓解经期疼痛 当归胡桃酒调经止痛 导致月经不调的五大病因 防治痛经的保健操 喝加蜜热奶可缓解经期不适 缓解女性痛经食谱 缓解痛经按摩法 经期不宜服8种药物 经期后三天应防“炎” 经期健康六个恶习需知 经期皮肤保养7个小秘诀 经期如何减少经血异味? 经期少腹冷痛试试穴位贴敷 经期嗜睡如何调理 经...

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经期延长

参看 《中医妇科学》- 经期延长

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六种必定发胖的生活恶习_【中医宝典】

...顿。由于整天的劳累,下午回到家时,你会补偿性地美餐一顿,然后坐在电视机前,等待一天的结束。这样的生活方式非常普遍。但是你可知道,这其中至少有六个让人发胖的生活习惯。如果你的生活果真像上面所说的那样,那么你发胖也就不足为奇了。 到底有哪些不良的 饮食 习惯让我们发胖呢? 让自己挨饿 中国有句俗话,“一席饱三顿。”通常在大吃一顿之后,随之而来的就是挨饿。为什么少...

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母乳喂养8大恶习_【中医宝典】

生气时喂奶 妈妈生气时或刚生完气就喂奶,会让宝宝吸入带有不良物质的奶汁而影响宝宝身体健康。 运动后喂奶 中等强度以上的运动体内会产生乳酸,乳酸潴留于血液中使乳汁变味。因此,乳母只宜从事一些轻缓运动,运动结束后先休息一会儿再喂奶。 躺着喂奶 躺着喂易导致宝宝吐奶。正确之举是妈妈取坐位或中坐位,将一只脚踩在小凳上,抱好宝宝,另一只手以拇指和食指轻轻夹着乳头喂哺。...

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晚餐最该戒掉的三大恶习_【中医宝典】

...吃喝几个钟头;或者加班熬夜后把晚餐和夜宵放在一起,吃完后马上睡觉。这些都是极不符合 养生 之道的,医学研究表明,我们的“问题晚餐”潜在很多 健康 隐患,是引起多种 疾病 的“罪魁祸首”,其危害是不容忽视的。 晚餐中最不合理的现象解析 比例失调:一日三餐进食量的比例应当根据每个人的生活习惯及健康状况而定。一般来说,早中晚三餐的比例应为343;如果晚上9、10点...

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青春痘外用药物的使用需知_【中医宝典】

1.目前治疗青春痘的外用药很多,大部分是安全又有效。但绝不可能收立竿见影之效,通常在正确使用下,也要两、三个月才看得出效果。 中国医学健康网 2.痤疮的处理,脸部的清洁最重要,有了正确的洗脸方法就可以除去皮肤过多的油脂和灰尘,防止毛囊皮脂腺阻塞。使用外用药之外,还可以再配合口服药,或是局部注射、病灶引流、粉剌清除的局部治疗来处理。 3.有些外用药品使用初期会...

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经期腹痛

安坤赞育丸 八宝坤顺丸 白带丸 保坤丸 得生丸 妇科十味片 妇女痛经丸 黑神丸 经期腹痛丸 参茸白凤丸 调经饮 香附丸 方剂主治: 经期腹痛

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经期提前

经期提前 : 月经 提前,正常女性的 月经周期 为28天左右,如果月经来潮周期总是提前7天以上,甚至1个月内两次来潮者,则称为“ 月经先期 ”,亦称“月经提前”或“经早”。如仅超前3-5天,且无其他明显 症状 ,属正常范围。偶尔超前一次,也不算经期提前。 经期提前的原因 中医 认为, 月经 能否正常来潮,与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。而导致月经提前的原因...

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经期肿胀

经期肿胀 是 妇科 常见病 之一,临床上治疗多以 养血 调气 ,增强运化为主。但存在治标不治本,经行复发之现象。 经期肿胀的原因 经期肿胀 为 气病 ,缘于 经期 营弱血不助气,气不运行,水津停滞,经路不达所致。 经期肿胀的诊断 症见 肢体肿胀 ,按之 肌肤 坚实,多不没指, 胸胁 少腹胀 闷作痛, 头昏 气短 太息 , 小便 正常。 月经 前后不定或行而不...

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经期出血

两次正常量的月经期之间的少量 出血 ,又称为中期出血、或是经间出血、或是 排卵期出血 。 经期出血的原因 1. 性激素 分泌失调,使得 排卵 时 激素 水平波动较大而使 出血 明显。 2. 子宫内膜 慢性炎症 或 卵巢 表面炎性增厚,使得排卵时子宫内膜 充血 明显,出血不易自行停止,或炎性增厚的卵泡表面破裂出血较正常量增多,并随 输卵管 蠕动 反流 至宫 腔...

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